精神知多少|血管中会存在“垃圾”吗？我们该如何拯救自己的血管？( 二 )
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除了合理饮食之外 ， 还要适当运动 ， 合理作息 ， 不抽烟少喝酒 。 有三高疾病的患者 ， 要积极控制血压、血脂和血糖的水平 ， 需要吃药的朋友 ， 要按时服药 。
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