健康生活一线天|不爱吃饭，追着吃，对吗？厌食、积食，核心抓不住，努力也白费( 二 )
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3、控制零食
零食也是导致孩子脾虚差的原因之一 ， 平时给孩子吃零食一定要控制限量 ， 不然影响正常吃饭 ， 零食吃多了对肠胃刺激伤害也很大 。
积食、厌食、脾虚不仅会影响到小孩的生长发育 ， 还会导致儿童容易出现发热、感冒、抵抗力下降等问题 ， 上面介绍的3种调理方法可以配合运用 。
关于内调 ， 很多家长粉丝联系 ， 希望能推荐一款品质好 ， 小孩爱喝的健脾产品 ， 在这里推荐我自己和亲朋都在用的山楂六物膏 ， 纯天然 ， 口感好 ， 孩子爱喝 ， 方便实用！其实不光小孩适合 ， 很多大人也喝它健脾消食养胃 ， 都反馈不错！
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组成：山楂、鸡内金、炒麦芽、茯苓、怀山药、大枣、淡竹叶
分析：
1、山楂可以消肉食 ， 尤其解决爱吃肉产生的积食 ， 润肠通便 。
2、鸡内金的消食作用众所周知 ， 都可以把小石子消化 ， 区区积食又算得了什么 。
3、炒麦芽可以消五谷之积食 ， 解决吃主食吃太多导致的积食 。
4、加入茯苓 ， 解决积食导致的脾虚湿气 。
5、加入淡竹叶可以清热 ， 清心除烦 ， 可以解决积食产生的热邪 。
6、加上怀山药与大枣来补脾健脾 ， 搭配精当！
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我们知道 ， 一个好的方子如果仅仅停留在攻邪上 ， 是有所欠缺的！
因为攻邪需要消耗正气 ， 积食本来就是因为脾虚 ， 水谷精微运化差 ， 正气弱 ， 这时就需要我们一边消食导滞 ， 一边补脾 ， 扶正 ， 君臣佐使相互配合！
而山楂六物膏正是用这个思路组方 ， 把这个方子制作出了成品 ， 事实也证明效果非常好！建议大家喝一段时间感受一下 ， 暑期大促 ， 价格从优！
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