杨小姐的便利贴|从《隐秘的角落》中启示：婚姻中的“弱者”，该如何重拾自爱？( 二 )
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3、 自卑心理的恐惧
从根源来说 ， "弱者"植根于他们的自卑心理 。
这样的自卑心理 ， 可能是天生的 ， 也可能是他们自己有意调低姿态的缘故 。
有些人 ， 生来就是懦弱的 ， 就是比较习惯于退让的 ， 他们对自己又极度不自信 ， 所以一直充当这个角色 。
还有的人 ， 像上面所说 ， 是有意识地调低自己的姿态 ， 想保留爱情 ， 没想到逐渐变成了自卑的人罢了 。
三、 三个方法重拾自爱 1、 开始规划自己的人生梦想
沈从文在拜访自己姐姐一家的时候 ， 他的姐夫田真一曾告诉他"不要轻易放弃自己的梦想 ， 因为除了它 ， 你一无所有 。 "
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在婚姻中要学会自爱 ， 就不能离开我们自己唯一的依靠 ， 就是梦想 。
婚姻不是阻碍你梦想的绊脚石 ， 而是助你创造更幸福人生的一个很好的平台 。
所以 ， 在婚姻里学会自爱 ， 就很需要坚持自己的梦想 ， 至少需要规划自己的人生梦想 。
比如 ， 自己想在婚姻的第几年达成什么方面的成就 。
2、 树立正确的婚姻观念
每个人都有不一样的婚姻观念 ， 但是总有一些的婚姻观念是比较错误和偏激的 。
其中就包括婚姻中的看似是弱者 ， 实际上就是自我为中心的扭曲情感 。
自己感觉到处处自卑 ， 处处患得患失 ， 其实就是怕失去对方 ， 转而对自己造成打击 。
这一系列的错误婚姻观念是必须要摒弃的 。
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3、 花更多时间了解自己的伴侣
了解对方 ， 你才会觉得对方够真实 ， 你才会看到对方的全面的地方 ， 对方在你面前更是一个完人 ， 而不是一个高高在上的人 。
一切的自卑 ， 都源于自己的不自知 ， 不知道他人 ， 你的伴侣看起来很强大 ， 只是因为你不够了解对方 ， 如果你愿意更多地花时间和他们攀谈 ， 解决事情 ， 你或许会发现你的自卑是无理由的 ， 对方也有需要你的地方 。
综上 ， 婚姻中的"弱者"难以在其中自拔主要是由于自身对婚姻的执着和内心情感力量的自卑与缺失 。 我们在婚姻中要学会自爱 ， 不求成为一个强者 ， 但力求有自己的尊严 。
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结语 婚姻本就是平等的 ， 没有强弱之分 ， 如果非要在婚姻中自卑或者自负的话就不太合适了 。 最重要的就是有一个正确的婚姻观 ， 并从中学会爱自己也爱对方 。
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