觉得还有点乌心——日记几则
觉得还有点乌心——日记几则最近在自己身上发生了一件不平常的事 ， 说它是奇迹称不上 ， 说它是惊喜也谈不上 ， 只能说还是觉得还有点乌心。事情发生的过程是这样的 。今年上半年由于疫情的影响 ， 尽管自家没事 ， 亲友也没见有事 ， 但心里总是个别扭 。 这别扭不仅影响到情绪 ， 也影响到体力 。这不 ， 去年孬好千米的最快速度 ， 还到过26分40秒 。 今年本地的游泳馆从三月二十三日开馆到今天 ， 半年过去了 ， 游泳最快那天36分钟游完1200米 。 平时千米都要超过30分 ， 有时甚至要到37、8分 。 总的来说感到人越来越没劲了 。游泳主要靠臂力 。6月11日那天 ， 我突然想起测测自己的臂力 。 看现在自己究竟还有多少臂力 。我没有精细的测臂力设备 ， 但我有拉力器 ， 能大致测算 。由于自己从16、7岁就开始练拉力 ， 那时五根弹簧 ， 一口气前后左右拉八个八下小菜一碟 ， 所以在65、6岁时 ， 尽管已经几十年没拉 ， 五根弹簧上手就能不费劲的拉开 。于今又是20年过去 ， 自然不想还能拉开五根弹簧 ， 但是拉个三根我想还可以吧！于是我把拉力器调整为三根弹簧 。可当我把这三根弹簧放在胸前 ， 往两边拉时就感到吃力 ， 还没全部拉开就觉得受不了 ， 左胳膊的肌肉明显有拉伤的迹象 ， 赶快放手 。6月12 日 ， 游了800米还嫌累 ， 回来决心再练拉力 。 这次我只拉两根弹簧 ， 上午拉了6下 ， 晚上临睡前拉了7下 。6.13 游千米34分10秒 。 拉弹簧 ， 上午拉8下 ， 晚上拉9下 。从此开始 ， 每天拉两次弹簧 ， 每次都增加一下 。到6月19日一次能拉两个八下了 。到6月22日 ， 一次能轻松的拉四个八下了 。有意思的是每天早上挖开眼睛乌珠 ， 还躺在床上拉弹簧觉得很不费劲 ， 可在临睡前拉同样的次数感到特别费劲 。 不管怎样 ， 每天坚持着练 。到7月3日那天 ， 早上我一口气拉了50下 ， 晚上拉了32下还是每拉8下得停一会 。今天是7月4日 ， 早上一口气拉了50下两根弹簧觉得意犹未尽 。 想着拉三根弹簧试试 。在增加了一根弹簧的情况下 ， 一口气又拉了八下 。 觉得还能拉 ， 但是怕超体力负荷得不尝失 ， 于是罢手 。在一口气拉两根弹簧50下的情况下 ， 又接着拉三根弹簧8下说明什么？这说明了今后每天我又能够用三个弹簧练拉力了 。那么这拉三根弹簧是什么概念呢？我想起了20多年前 ， 著名相声演员李金斗在央视为某种产品做广告说明这产品效果时的表演 。 那表演就是拉三根弹簧 ， 看他那费劲吧啦的拉那三根弹簧时 ， 我不禁头横点！李拉三根弹簧的表演在央视连续播放了多年 。想不到我今天达到他的这种拉力水平竟然花了近一个月的时间准备 ， 不禁唏嘘！只不过那时李才40多 ， 现在的我已80多 ， 想想这才略微觉得乌心点 。 2020.7.4
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