晨读丨7月4日，关注健康每一天( 二 ) 【新冠病毒】无症状感染者助推新冠病毒

空调吹久易出现“空调皮肤病”

长时间待在空调房间里面，不仅容易患“空调病” ，出现鼻塞、打喷嚏、关节酸痛等症状，还容易出现“空调皮肤病” 。

医生介绍， “空调皮肤病”的形成和皮肤屏障失衡有很大关系。这是因为在室外，皮肤出汗让身体降温，到了凉爽的室内，没有散热的需求，皮肤血管、汗孔需要迅速收缩，相应的皮肤的皮脂分泌也会减少。另外，空调制冷作用会导致密闭室内的空气中含水量越来越少。因为空气干燥，更多的皮肤水分通过受损的皮肤屏障跑到空气中。

【知识更新】

酸性食物吃太多增加乳腺癌风险

晨读丨7月4日，关注健康每一天。美国加利福尼亚大学的研究发现，饮食中酸摄入量的增加和过去吸烟强度的升高，与总死亡率和乳腺癌特异性死亡率的升高相关，且具有既往吸烟史的女性患乳腺癌的风险会显著增加。

简而言之，研究人员发现饮食中的酸摄入量增加和吸烟会分别独立又共同影响乳腺癌患者的预后状况，该研究为吸烟及不吸烟的乳腺癌幸存者的饮食指南提出建议，其更需要注意产酸性食物例如新鲜和加工的肉类、奶酪、鸡蛋、软饮料和谷物等的摄入量，并尽早戒烟。

新京报采访人员张兆慧

校对杨许丽

晨读丨7月4日，关注健康每一天。

晨读丨7月4日，关注健康每一天( 二 )