太和道医|血压高喝它，降脂喝它，老花眼喝它…每家都用得上，平时喝准管用( 二 )
老花眼喝枸杞菊花茶
“老花眼”是指上了年纪的人 ， 因为眼睛内水晶体的退化 ， 逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况 。 老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老 ， 脏腑精气不能上输营养目瞳 。
枸杞子为补益肝肾的要药 ， 也能明目 ， 菊花可以清肝明目 ， 两者配合 ， 一清一补 ， 标本兼顾 ， 对眼睛有明显的保护作用 。
方法：取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮 。
【太和道医|血压高喝它，降脂喝它，老花眼喝它…每家都用得上，平时喝准管用】
本文插图
9
头痛喝苦丁茶
苦丁茶在古书上称"皋卢茶" ， 是药饮两用的珍品 。 李时珍在《本草纲目》就载有该药性味"苦、平、无毒 ， 南人取作茗 ， 煮饮" 。 此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用 ， 是治疗风热头痛的妙品 。
方法：取苦丁茶3~5克 ， 用沸水冲泡既可 。
本文插图
10
胃寒、胃痛喝艾叶茶
脾胃怕凉怕冷 ， 经常吃冷的东西 ， 会对脾胃造成损伤 ， 这个时候就可以取艾叶来做茶饮用 。
此方能温胃散寒 ， 行气止痛 ， 可治疗受寒饮冷致脘腹疼痛 ， 喜温恶寒 ， 呕吐清水 ， 大便稀烂等 。
方法：用干艾叶9克、香附10克 ， 打成粗末 ， 以纱布包好 ， 置保温瓶中 ， 加大枣5枚 ， 以沸水适量冲泡 ， 盖焖15分钟后分次饮用 ， 1日内饮完 。
这些方法 ， 每家每户都用得上 ， 无论你是被三高困扰 ， 还是为便秘烦忧 ， 每天喝一些 ， 这些都不再是问题咯~
推荐阅读
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点
- 高血压|给高血压患者提个醒：除了盐外，这5物也要少碰，以免血压升高
- 高血压|寿命“短”的人，身上多有“2黑2痛”，若你也是，多吃5物调理
- 高血压|别怕麻烦，这5种果蔬不要带皮吃
- 健康|不易高血压的人，晨起有4个共性！提醒：若你4个都有，偷着乐吧！
- 娟讲健康|施今墨平衡阴阳的小方子！导气血，灭肝火、降血压，值得品味
- 药剂师华子|确诊了高血压，降压药吃上就不能停了么？要看情况而定
- 心脑血管,高血压|血压压差大，脑梗找上门，谨记早起3要，睡前2不要，抵挡脑梗
- 心脑血管|血压压差大，脑梗找上门，谨记早起3要，睡前2不要，抵挡脑梗
- 消化疾病|道医，为什么晨起要喝一杯温开水？