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14岁少女凌晨跳楼身亡|14岁少女凌晨跳楼身亡，同楼女邻居10分钟后跳楼( 三 )


事实上 ， 由于求生是人的本能之一 ， 所以自杀一定是一个在看似所有途径都无法解决问题时的最后一个选择 。 自杀者在正式实施自杀前不论处在什么处境和阶段 ， 都有很大可能被成功的干预挽救 ， 目前也有很多成熟的危机干预手段 ， 可以在个体想要自杀的时候有效安抚当事人并阻止其自杀 。 因此 ， 当身边的人出现自杀倾向时 ， 请陪伴他 ， 和他一起与自杀意念战斗 ， 并邀请更为专业的精神科医生和心理治疗师加入队伍 。
那么 ， 我们该如何帮助有自杀征兆的人呢？
1、冷静、耐心地倾听 ， 让他们倾诉自己的感受 。
2、认可他们流露出的情感 ， 不要评判 ， 也不要试图说服他们改变感受 。
3、询问他们是否想到过自杀 。 记住 ， 与某人谈论自杀并不会诱发或者触发产生自杀的想法或行为 ， 相反 ， 关注并倾听他人能够减少痛苦 ， 预防自杀 。
4、让他们相信可以获得所需要的帮助 ， 并鼓励他们寻找帮助 。
5、找到其相关人员共同承担帮助他们的责任 。
6、如果你认为他们当时自杀的危险性很高 ， 去除自杀危险物品 ， 不要让其独处 ， 要立即陪他们去心理卫生服务机构或医院接受评估和医疗 。
7、刚刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人要立即送到最近的急诊室进行抢救 。
记住 ， 帮助有自杀危险的人不要做以下事情：
1、不要批评、评判、指责或拒绝他们 。
2、不要忽视一个人表达出来的自杀想法 ， 那表明其即刻自杀的危险性很高 。
3、不要表现出惊慌失措 ， 要镇静 。
4、不要做出无法保证的承诺 ， 例如一切都会变好的 ， XXX一定会和你和好的 。
5、不要否认或忽视他们的感受 ， 试图说服他们立即放弃自杀的想法 ， 或试图让他们感到内疚 。
6、不要阻止他们用哭泣等方式表达情绪 。
让我们一起学习 ， 珍爱生命 ， 远离自杀 。


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