海之声天津狮子林大街|每天三分钟瘦脸运动 一周瘦出V脸
当然有 ， 今天跟大家分享一套瘦脸运动 ， 每天只需要三分钟 ， 坚持一周就能看到效果 。
瘦脸动作一
将两手置于额头上方 ， 两个食指做V字形 ， 再用中指置于鼻部 ， 提起鼻翼 ， 保持10秒后 ， 恢复自然 。
【海之声天津狮子林大街|每天三分钟瘦脸运动 一周瘦出V脸】瘦脸动作二
不动肩膀 ， 用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴 ， 用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴 ， 坚持6秒钟 ， 然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置 。 重复5次后 ， 换另一侧进行 。
瘦脸动作三
微微的抬起左眼皮 ， 不要起皱纹 ， 然后开始右眼皮 。 眼球就像钟表的指针那样向左转 ， 然后向右转 。 头和眉毛一定要保持不动的姿势 。 鼻子上的肌肉皱起 ， 露出上排牙齿 。
瘦脸动作四
本文插图
两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩 ， 按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉 ， 到前额后保持10秒 ， 恢复自然 ， 重复数次 。
瘦脸动作五
仰起头部 ， 眼睛看着天花板 ， 伸舌头 ， 保持5秒；收回舌头 ， 闭上嘴巴 ， 保持5秒；头部慢慢放下 ， 动作重复10次 。
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