健康百科视频|扭伤后是否可以立刻贴膏药？
生活中经常会出现扭伤的情况 ， 尤其是运动过程中 ， 若是没有做好热身运动 ， 便很容易出现意外 。 扭伤后大家会第一时间采取措施去缓解疼痛 ， 贴膏药便是常用的方法 ， 但一些人发现贴完膏药后症状没有任何好转 ， 反而更加严重了 ， 这说明了什么？
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扭伤后能不能立刻贴膏药？
人体组织一旦受到了外力的伤害 ， 很容易出现炎症 ， 血管中大量的液体渗透到扭伤的部位 ， 患处会有红肿现象 ， 还会对神经造成压迫 ， 从而引起疼痛 。 尤其是在刚刚扭伤之后的24小时内 ， 症状会更加严重 ， 这时贴上膏药 ， 会加快血液循环的速度 ， 血管中渗透的液体越来越多 ， 反而对健康不利 ， 也会导致患处肿痛更加厉害 。
因此扭伤后不建议立刻贴上膏药 。 并且一些人属于过敏体质 ， 很可能会对膏药过敏 ， 贴膏药不仅起不到治疗的效果 ， 还可能会加重症状 。
【健康百科视频|扭伤后是否可以立刻贴膏药？】
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不小心扭伤后 ， 可以根据自己的情况选择合适的治疗措施 ， 若是皮肤没有破损 ， 可通过冷敷的方式缓解疼痛 ， 促使血管收缩 ， 有利于消肿 。 如果是患处已经有脱臼、骨折等症状 ， 需立刻将患处固定住 ， 不要随意地采取措施 ， 立刻就诊 ， 才能减少对身体的伤害 。
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但是并不是说膏药是无用的 ， 膏药是常用的外治法 ， 具有消肿、化瘀、止痛的作用 ， 扭伤24小时后 ， 如果患处没有肿胀 ， 是可以贴膏药进行治疗的 。 但在使用膏药之前 ， 也有很多注意的事项 。
贴之前需要先将患处清洗干净并擦干 ， 对患处进行按摩或者是热敷 ， 可以更好地发挥膏药的作用 。 贴上膏药后需观察自己的身体是否有不良的变化 ， 皮肤红肿、起泡时 ， 一定要及时将膏药揭下来 ， 避免导致发炎 。 贴膏药期间要注意饮食 ， 注意保暖 ， 才能有利于伤处的恢复 。
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运动中如何才能避免扭伤？
扭伤的情况确实很常见 ， 部分人扭伤后 ， 完全没有在意 ， 认为时间一长患处便会自愈 。 轻微的扭伤经过简单处理后确实可以痊愈 ， 但严重的扭伤处理不当 ， 会增加关节反复扭伤的危险 ， 正常的走路也可能会伤害到关节 ， 因此一定要引起重视 。
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裸关节扭伤是最容易发生的情况 ， 日常生活中做好预防措施 ， 可避免对裸关节造成伤害 。 运动前一定要做好热身运动 ， 选择合适的运动鞋 ， 将肌肉拉伸 ， 舒展全身的关节 ， 做好所有的准备工作后再去运动 。
运动过程中 ， 一旦发现关节有不舒服的感觉 ， 一定要立刻停下 ， 找出问题后及时的采取措施 。 扭伤后不同的情况 ， 有不同的应急措施 ， 因此不要盲目的进行处理 ， 避免加重症状 。
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看到这里 ， 相信大家已经知道了扭伤后是不能立刻贴膏药的 ， 只有在24小时后 ， 患处无破损、肿胀的情况下 ， 才能贴膏药进行治疗 。 用膏药治疗之前 ， 也需注意一些事项 ， 只有正确的使用膏药 ， 才能发挥其药效 。 大家在运动前一定要做好预防措施 ， 一旦出现意外 ， 应立刻停止活动 ， 结合自身的情况 ， 选择合适的处理方式 ， 才能达到比较好的效果 。 出现扭伤情况 ， 一定不能大意 ， 避免给身体带来不必要的麻烦 。
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