【健身】女模特外表光鲜，你不知道她背后多努力，累到打点滴( 二 )
当然 ， 作为健身模特其实还会拍其他 ， 经过健身的洗礼 ， 她拍摄其他写真更加游刃有余 。 自从健身之后 ， 她的体能也是越来越好 ， 再也没有因为工作而累倒 。
拥有美好的肉体 ， 良好的生活习惯 ， 让她在社交平台上逐渐火了起来 ， 邀约的工作很多 ， 但是她不会全部接 ， 而是做到工作和生活的平衡 。
她的泳装照完美诠释了她的好身材 ， 堪称背影杀手 ， 纤细蛮腰 ， 健美的背部线条 ， 加上完美的侧颜 ， 试问几人不动心？
除了拥有万千少女羡慕的衣架子身材 ， 走到哪里都是焦点 ， 但是她从来不偷懒 ， 保持好身材就是要一直努力 。 下面分享一组健身动作 ， 大家也跟着练起来吧 ， 想要好身材 ， 就别想着轻轻松松 ， 起来战斗吧！这是一套30天腹肌挑战 ， 一起迎接性感小蛮腰精致马甲线：
6个动作 ， 每个动作做30秒 ， 每次锻炼争取做3组 。
动作1：双肘交替动态平板支撑
动作2：仰卧抬腿卷腹
动作3：卷腹扭转击拳
动作4：平板支撑左右扭腰
动作5：V字挺身
【【健身】女模特外表光鲜，你不知道她背后多努力，累到打点滴】动作6：登山跑
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