爱儿康|夫妻吵架，致3死4伤！总有人拿别人的生命，发泄自己的情绪…( 二 )
很多夫妻吵架 ， 起因都是一些鸡毛蒜皮的小事 ， 如果两人越吵越激动 ， 话越说越难听 ， 就很容易造成无法收拾的局面 。
夫妻吵架不可怕 ， 可怕的是不会控制情绪 ， 在争吵中丢失了理智 。
1、拒绝拿离婚当挡箭牌
“这日子没法过了！”
“我跟你过不下去了 ， 离婚吧！”
“离就离！谁怕谁！”
“要不是为了孩子 ， 我早就跟你离婚了！”
有些夫妻 ， 一吵架就拿“离婚”说事 ， 以为这样就能震慑住对方 ， 没想到反而加剧了矛盾 。
离婚并不是儿戏 ， 更不应该成为吵架的“筹码” ， 随随便便提离婚只会火上浇油 。
夫妻吵架时提离婚 ， 往往都是气话 ， 并不是真的想要离婚 。 但是 ， 这种气话会给对方消极的暗示 。
夫妻间每提一次离婚 ， 就会给对方一次暗示 ， 久而久之对方就会当真 。
2 、拒绝语言暴力
俗话说 ， 刀是伤人斧 ， 言是割舌刀 。 吵架时 ， 情绪一激动 ， 很多夫妻就会口不择言 ， 说出一些伤害对方的话 。 比如 ， 戳对方的痛处、翻旧账、牵连无辜的父母 。
尊重父母是底线 ， 一旦夫妻吵架牵连父母 ， “战争”就会升级 。 夫妻吵架时要就事论事 ， 不能用侮辱性言论去攻击对方的父母 。
像这样的话 ， 烂在肚子里也不能说：
“上梁不正下梁歪”
“你们全家没一个好东西”
“你爸妈是怎么教育你的......”
不要把自己的情绪垃圾 ， 发泄在无辜的人身上 ， 这样只会加剧两人的矛盾 。
3 、拒绝动手动脚
君子动口不动手 ， 有话好好说 ， 动手是非常不理智的行为 。
宝妈们要知道 ， 无论你指甲有多长、鞋跟有多尖锐 ， 与男性打架都很难占上风 。 奶爸们知道自己的优势 ， 也应该学会适可而止 。
大家拼尽全力 ， 也只能落个两败具伤的局面 。 厮打过后 ， 留下的只有受伤的身体和难以弥补的创伤 。
要是稍不注意 ， 给对方或是旁人造成严重的伤害 ， 就不只是离婚这么简单了 ， 可能还要接受法律的审判 。
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夫妻吵架后 ， 该如何平复情绪？
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（图片来源：网络）
夫妻吵架后平复心情非常重要 ， 如果纵容负面情绪继续发酵 ， 很容易出现再次争吵的情况 。 为避免矛盾加剧 ， 夫妻双方都要努力让自己平静下来 。
1、 保持冷静
夫妻意见不合时一定要保持冷静 ， 可以深呼吸控制自己的情绪 ， 避免情绪激动 。
千万不要因为一时冲动 ， 做令自己的后悔的事情 。 说话前 ， 先认真思考 ， 这些话会不会对伴侣造成伤害 。
如果实在没办法平复心情 ， 可以先暂时独处 ， 给彼此喘气的机会 ， 以免争执继续 。
2 、认真倾听
语言是心灵的窗户 ， 只要大家坐下来认真倾听对方心声 ， 很多误会就会不攻自破 。
你一句我一句的争执 ， 表达的是情绪 ， 根本听不清事情的真相 。
在倾听的过程中 ， 换位思考 ， 理解对方的难处 ， 说出口的话就不会再咄咄逼人 。
3 、真诚表达
夫妻间真诚的沟通是解决问题的关键 ， 把自己的真实想法告诉对方 ， 对方才能明白你为什么生气 。 如果一直让对方猜测 ， 消磨彼此的耐心 ， 矛盾就没办法解决 。
忍一时风平浪静 ， 退一步海阔天空 。 夫妻间没有隔夜的仇恨 ， 大家互相包容一些、理解一些 ， 就可以大事化了小事化无 ， 更不会伤及无辜 。
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夏天天气炎热 ， 难免动怒 ， 希望大家说话、做事前多一份冷静 ， 不要冲动 。
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