冰梦雪竹|再三提醒：肾功能“稀烂”的男性，这个部位可能会“大汗淋漓”( 二 )
本文插图
适量运动 ， 少熬夜
不管年龄多大 ， 坚持适当运动都有益于身体健康 ， 适量运动可以提高身体新陈代谢 ， 减少有害物质残留 ， 提高心肺功能 ， 增强免疫力 。
保证规律的作息 ， 拒绝熬夜 ， 坚持早睡早起 ， 增强免疫力 ， 预防疾病 ， 每天至少保证7~8个小时的睡眠 ， 有助于保护肾脏 。
本文插图
控制夫妻行房
虽然夫妻行房有助于促进两人的感情 ， 但是过多追求刺激 ， 反而会导致肾脏受到损伤 ， 尤其是对于男性来说更应该注意 。
所以 ， 一定要控制夫妻行房生活 ， 根据不同的年龄段 ， 一定要选择适合自己的方式 ， 以免阳气亏虚引发肾脏疾病 。
本文插图
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点 ， 不代表***观点或立场 。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与***联系 。
推荐阅读
- 特色美食|再三提醒：吃西红柿绝不能碰“此物”，不想没病找病，了解下
- 男性健康|泌尿科医生再三强调：无论男女不要憋尿，6大危害一个比一个吓人
- 内分泌疾病|乳腺增生的3大“帮凶”找到了，再三劝告：宁愿挨饿，也要忌口
- 吃货|再三强调：5种水果或已拉入“黑名单”，宁愿挨饿也别碰
- 好小孩坏小孩|父母再三强调“别早恋”？严防死守不如化堵为疏
- 趣头条|再三斟酌，终提奥迪e-tron
- 结婚|沈梦辰问万茜为何突然结婚？注意万茜的瞬间表情，再三躲避不肯说
- 奥迪|犹豫再三，还是放弃“思域们”买丐版奥迪A3，真的错了吗？
- 医说养生|医生再三提醒，乳腺出现四个表现，多半是恶性病变靠近信号
- 养生杂志总汇|再三强调：3种“升糖王”快拉黑，若不住嘴，打再多胰岛素都白费