生活压力过大，突然放松就生病是啥原因
我现在就是这样啊，每次放假回家都有大病，平时生活节奏很紧的时候都没事，结果一放松整个人垮掉。估计是平时绷着身体处于高度兴奋和防御状态，免疫力也会更强一点。结果回家一放松免疫力下降整个机能都不行了，各种大病小病都有
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最近就是处于这个病怏怏的状态。下面是我从网上找到的解释，听上去比较合理（抱歉不是中医的理论）。當工作緊張壓力大，身體分泌的腎上腺素會增加，則會讓人心跳加速、流汗，促進免疫能力，不過，身體同時也會分泌皮質醇，這種激素原本可以為人體提供能量，但皮質醇持續偏高，則會減弱人體抵抗力。另一方面，當工作停下來，壓力也會隨之降低，腎上腺素很快又會停止分泌，但皮質醇就要過一段時間才停止分泌，這段時間免疫能力就會較弱，較容易染病。
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【生活压力过大，突然放松就生病是啥原因】 刚刚写完毕业论文，持续很长时间的重压，结束后就得重感冒了。头疼，身体超级不舒服。
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