中游体育|到底何为髋驱，中游体育：髋驱自由泳存在吗( 二 ) 很多人或多或少都听过“髋驱自由泳”“

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结论
既然转髋不会增加推进力，并且“髋驱”其本质就是一个收紧核心肌群的概念，那么总是被全浸自由泳过度放大的“髋部驱动”概念也就不存在，换句话说就是“髋驱自由泳”根本就是一个无稽之谈。尽管如此，在游自由泳时髋部或者躯干的转动仍然十分必要，但它的目的显然不是为了增加推进力，也不存在驱动的概念。

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?之所以笔者要以一篇文章来阐述这个观点，是因为之前的视频中讲解了“髋驱”真正的概念，但是却引来一部分游泳爱好者的抨击，而且都是全浸爱好者，后来笔者才发现原来“髋驱自由泳”这个概念是全浸自由泳的一大理论，所以笔者觉得用文章表述可能会更加清晰，希望全浸爱好者能够理性看待技术原理。
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中游体育|到底何为髋驱，中游体育：髋驱自由泳存在吗( 二 )

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