癌症肿瘤|有人抽烟喝酒一辈子也没患癌，为什么偏偏你患癌呢？这些值得反思
劝人戒烟戒酒这个问题 ， 说了不知道多少遍 ， 但总是有人说谁谁喝酒抽烟一辈子 ， 活到八九十岁 ， 谁谁不吸烟不喝酒一样患癌 。 有这种看法的人 ， 只看到了一点 ， 那就是他们抽烟喝酒没事 ， 但是却没有看到 ， 他们除了吸烟喝酒之外 ， 还有一些比较好的习惯 。
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癌症的发生 ， 本来就不是单一因素作用的结果 ， 而是多种原因导致的同一个细胞出现多次突变 ， 形成癌细胞 ， 再加上体内免疫系统出现絮乱 ， 无法及时识别和杀死癌细胞 ， 引起了癌症 。 如果一个人 ， 具备了癌症高发的一个因素 ， 但在其他方面做得都很好 ， 同样也可以避开癌症 ， 现在我们看一下 ， 这些幸运的人都具备了哪些特点：
1、基因好：这一条真的是没办法 ， 无法改变 ， 癌症也有遗传性 ， 因为基因中有一些信息 ， 表现出容易罹患癌症的倾向 ， 这也是为什么癌症会呈现家族聚集性原因 。 人的基因不同 ， 即使两个人同吃同住同工作 ， 有人也会患癌 ， 有人就不会 。 所以 ， 有人天天吸烟不会患肺癌 ， 有人吸二手烟都会患上 。
2、心态好：持续不断地压力也会降低身体免疫力 ， 引发癌症 。 研究发现 ， 多数患者在患癌以前 ， 精神都受过强烈的刺激 。 但有些人意志比较坚强 ， 会调节 ， 而有些人则会一直沉沦 ， 从中走不出来 。
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建议癌症患者补植物活性硒 。 二十世纪70年代 ， 科学家发现硒具有抗肿瘤作用 ， 研究证实硒是乳腺癌、肝癌、皮肤癌、结肠癌和胃癌等的强有力抑制剂 。 动物实验表明 ， 在饮食中加入适量硒化合物可以有效地对抗化学致癌剂的致癌作用 ， 大大降低肿瘤的发生率 。 硒能使某些致癌剂的活性降低 ， 在药理或毒性剂量下硒对某些肿瘤细胞株的生长有抑制作用 。 流行病学调查表明医学地理学研究表明 ， 肿瘤的发病率和死亡率与硒的地理分布呈负相关 ， 低硒地区肿瘤的发病率及死亡率较高 ， 肿瘤患者体内硒水平较正常人低 ， 特别是皮肤癌和胃肠癌更为明显 。
3、睡的好：睡眠在人的健康中有多重要大家都知道 ， 这也是为什么人这一辈子多数时间都在睡眠中度过的原因 。 睡眠好 ， 身体各器官组织会及时修复 ， 延缓器官的衰老 ， 增加身体中的免疫力 ， 降低癌症的发生 。 但如果睡眠不足 ， 睡眠质量不高 ， 受损的器官不能得到及时修复和休息 ， 时间一长 ， 就容易产生癌细胞 。
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4、吃的少：这里的少 ， 也要分人群 ， 如果让一个体力劳动者每天吃七八分饱 ， 对他们来说也吃不消 。 建议运动少或者年老的人 ， 每餐只吃七八分饱 ， 别吃太多 ， 多吃素 ， 少食肉食 ， 吃得多不仅影响肠胃吸收 ， 造成负担 ， 还可能会引起便秘 。 吃得差不多了 ， 就离开餐桌 ， 少吃一口 ， 就少进食一点毒素 。
【癌症肿瘤|有人抽烟喝酒一辈子也没患癌，为什么偏偏你患癌呢？这些值得反思】5、用药少：这里的药主要是指抗生素 。 虽然抗生素可以迅速消除一些疾病 ， 但抗生素同样也会损害免疫系统 ， 不仅会耐药 ， 还会让免疫系统越来越弱 ， 而身体中的免疫系统稳定才是对抗癌症的最好的方式 。
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