答摩健康|人生美好的状态就是，知道何时把门打开，何时安静走开，梁冬( 三 )
花点儿时间 ， 把内在真实的自我拎出来看一看 。 如果有机会 ， 告诉周遭的朋友：「我其实没有大家想象的那么好；没有自己平常说的那么好；也没有在微信朋友圈里展现的那么好 。 」你反而会因此获得某种真正的解脱 。
解脱了 ， 就愉快了；愉快了 ， 就自在了；自在了 ， 就睡得好了 。
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【互动】
在你心里有没有
自己一直不敢承认的事情？
现在你有勇气面对它了吗？
来源：正安聚友会
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