『王嘉尔』王嘉尔，狂吃不胖，越吃越瘦，秘诀是不吃一种食物，李宇春：赞同
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很多人知道王嘉尔 ， 是通过《拜托了冰箱》开始的 ， 从第一季王嘉尔和何炅一起主持这档节目以来 ， 就是很多人心目中的男神 ， 一转眼 ， 这档节目已经播出第5季了 ， 大家可以说在看着王嘉尔成长的！
对比着5年间王嘉尔的状态 ， 变化真的很大 ， 主持风格越来越纯熟 ， 颜值越来越高 ， 身材也越来越好！在第一季的时候 ， 还能明显看出王嘉尔有一些婴儿肥 ， 但是现在再看来 ， 王嘉尔的面部轮廓越来越清晰、硬朗了！
【『王嘉尔』王嘉尔，狂吃不胖，越吃越瘦，秘诀是不吃一种食物，李宇春：赞同】在这档节目中 ， 王嘉尔也曾透露称 ， 其实自己在减肥 ， 这几年摸爬滚打才瘦了 ， 引起了很多网友的惊讶：你都那么瘦了 ， 还减肥？王嘉尔还开玩笑称：人家说我帅不过3秒 ， 我要帅过三秒 ， 所以要减肥！
并且大方的分享出自己的减肥方法 ， 其实就是不吃一种食物 ， 方法一说出 ， 得到了很多嘉宾的认同 ， 包括李宇春也坦言：没错 ， 是这样的！
原来 ， 不吃的这种食物就是淀粉 。 王嘉尔称 ， 自己为了减肥 ， 过去一年时间 ， 一点淀粉类食物都没有碰 ， 因为淀粉主要成分是碳水化合物 ， 最容易引起肥胖！
这样的减肥方法 ， 还有很多明星也在用 ， 比如刘诗诗曾经5年时间不吃主食 ， 杨幂也已经3年以上时间没有吃过一粒米了 ， 但是这种方法并不一定适合所有人 。
如果大家也想减肥 ， 不妨试试减少一天中淀粉类食物的摄入 ， 同时用粗粮代替一部分精米白面 ， 同样能起到减肥的目的 ， 而且更轻松 ， 你要不要试试？
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