|牢记这四点,铁杆提高不止一点点
铁杆技术的好坏对一场球来说 , 有着至关重要的影响 。不同于一号木的只需要把球打到球道上那么简单 , 铁杆是需要进攻具体目标的 。
大多数时候 , 铁杆都是承担着进攻果岭的重任 , 击球效果的不同对接下来的击球产生的影响也不同 。
【|牢记这四点,铁杆提高不止一点点】
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有人可以把球打到旗杆附近 , 有人则会把球打到果岭边缘 , 或者越过果岭 , 亦或者打不到果岭 。
这之间的差距绝不是一杆两杆那么简单 , 而是一个天上 , 一个地下 。
一个人挥杆技术的成熟与否 , 其实在很大程度上取决于这个人的铁杆技术 。打得一手出色的铁杆 , 很有必要 , 也是必需 。
想要让自己的铁杆击球更精准、更稳定 , 我们需牢记以下四个要素 。
稳定的轴心
在整个挥杆过程中 , 最核心的动作就是身体的转动 , 而转动则需要一个轴心 , 它就是我们的脊椎 。
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如果想要让身体转动更稳定 , 那么前提就是先拥有一个稳定的轴心 。
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只要轴心足够稳定 , 身体的转动就是稳定的 , 自然也就能得到一个稳定的挥杆以及稳定的击球 。
假如在挥杆过程中轴心左右横移过多 , 那么就会给挥杆带来很多的不确定因素 , 因为我们无法把握每次的横移程度 。
不变的脊椎角度
脊椎角度是指击球准备时上半身前倾所形成的角度 。
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如果能够在挥杆过程中保持脊椎角度不变 , 就可以帮助我们在触球时更加准确的击中球 。
但凡优秀的职业球员都能很好的做到这一点 , 在触球瞬间的脊椎角度与站位时的脊椎角度一致 。
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这也就是他们为什么能打出机器般的铁杆击球的原因 。
双手在前、杆头在后
所有铁杆打得好的人都有一个共同点:触球瞬间 , 双手在前、杆头在后 。
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这样做有两点好处 , 一是可以让击球更有力量 , 形成挤压式的击球;二是可以让击球更稳定、更扎实 。
想要做到触球瞬间双手在前、杆头在后 , 除了击球准备时就要形成这种倾斜 。
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还有一个关键点就是 , 要在挥杆过程中始终让身体带动双手 , 而非双手带动身体 。
充分送杆
虽然在送杆阶段球就已经离开了杆面 , 看似它们之间并没有什么关联 , 但送杆确实会影响击球方向的 。
送杆动作越正确、越充分 , 击球方向就会越直 。
