|广州天气：又是35℃！高温+雷雨夹击，高考生请当心
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本文标题：|广州天气：又是35℃！高温+雷雨夹击 ， 高考生请当心
文/羊城晚报全媒体采访人员 曾敏妍
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早上好！
今天是高考的第二天 ， 夏天的炎热仍然继续 。
广州的夏天本来就是这么热的 ， 现在雷雨不但没给降温 ， 还有让体感加温的意思！高温主导、雷雨撒料 ， 烤了蒸 ， 蒸了烤……它们就像组队来摆摊儿卖烤串的 ， 最高气温稳稳保持在35℃ 。
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广州各区高温黄色预警信号、广州市高温Ⅳ级应急响应正在生效中 。
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据广州市气象台预测 ， 今天广州多云间晴 ， 有雷阵雨 ， 气温介于28到35℃之间；相对湿度介于60～90%之间；吹轻微至和缓的偏南风 。
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进入7月 ， 广州每天基本都被35℃以上天气的霸屏 。 此时 ， 人体为了散发体内的热能 ， 毛孔扩张、出汗增多 ， 此时若过度贪凉或忽冷忽热 ， 极容易导致夏季感冒 ， 俗称热伤风 。
防暑不当反而易招致疾病 ， 请收下天气君这份防暑降温小贴士 ， 让你清凉度夏日！
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1、使用空调时设定温度最好不要低于26℃ ， 并且居家需要定期开窗通风换气 。
2、从炎热的室外进入空调房时 ， 应提前将汗擦干 。 如果是在自己家里 ， 最好进入室内让体温稍微下降一点 ， 汗基本干了之后再打开空调 。
3、如果家中有小宝宝 ， 最好避免频繁出入空调环境 。 如果家中开启多台空调 ， 可设置统一温度 ， 避免宝宝在不同温度的房间或客厅里频繁地适应 ， 减少忽冷忽热导致生病的机会 。
4、平日里出汗后要及时换衣服 ， 勤用温水洗澡 ， 使皮肤毛孔舒张 ， 有利于阳热的发泄 。 需要注意的是 ， 切忌出汗后立即洗澡 ， 更不要大汗淋漓时用冷水冲澡 ， 这样会使寒邪趁机进入人体 。
夏天防暑降温固然重要 ， 但也不可过分贪凉哦！
考生们 ， 除了要准备好考试用品 ， 还要准备饮用水、雨具等！
坚持就是胜利 ， 付出的努力和汗水不会亏待你 ， 你走的每一步都算数 。
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来源 | 羊城晚报羊城派综合 @广州天气 @广东天气 @中国天气网责编 | 曾敏妍
审签 | 张德钢
【|广州天气：又是35℃！高温+雷雨夹击，高考生请当心】实习生 | 叶程
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