詹姆斯|周琦推轮胎,易建联推轮胎,詹姆斯推轮胎,原谅我不厚道地笑了


推轮胎是一种锻炼身体力量的运动 , 曾经就出现在激战这部电影当中 , 大家看着彭于晏一次又一次的把轮胎推动 , 这些可不是加了特技的 , 而是彭于晏真的在推动 , 普通人去试一下就知道了 , 要推动一个轮胎的力气可是非常大的 。
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NBA里面 , 不乏有一些身体素质极为强悍的怪物 , 有很大一部分球员们都是靠着推轮胎来锻炼自己的, 推轮胎是一种苦力活 , 能够很大程度上训练个人的耐力和爆发力 , 毕竟看一下轮胎就知道一个轮胎基本上能够比一个普通人重了 。 不过轮胎的重量肯定是取决于轮胎的大小的 , 力气小的人应该选择较小的轮胎进行训练 , 而力气大的 , 自然是上大重量的轮胎 , 锻炼身体是一种技术活 , 是不能硬来的 , 否则会影响锻炼效果 。
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詹姆斯的身体素质 , 在NBA里面是数一数二的 , 因此他选用的轮胎自然比平常普通人看见的要大不少 。 詹姆斯的身体对抗能力很强 , 多亏于他平时的力量训练 , 让他有着足够的体能和肌肉进行强烈的对抗 。 大家可以看到 , 詹姆斯选择的轮胎自然是这么多轮胎里面最大号的 , 重量也是这么多里面最重的 。 詹姆斯要举起来也是花费了不少力气 , 毕竟七百斤重量的轮胎不是开玩笑的 。
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易建联虽然没有詹皇他好身材 , 但是作为目前中国篮坛第一人 , 训练推轮胎也是有一套的 , 阿联选择的是比詹姆斯选的轮胎小一号 , 是六百斤一个轮胎 , 看着阿联的训练 , 似乎六百斤只是个热身 , 一点都不吃力 , 看来七百斤的那个对阿联来说也是没问题的 。
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反观周琦 , 之前去NBA打篮球 , 却打得那么烂 , 真是不好意思说 。 力量训练选择居然拿了个只有120斤的轮胎 , 这也难怪他被火箭嫌弃 , 连国内也难容得下这种不知上进的人啊 。
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