江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 资讯 > >

|广东67.4万考生零确诊零疑似零无症感染( 二 )


同时 ， 公安机关还将充分发挥公安大数据能力 ， 通过疫情防控大数据平台为教育、卫健部门提供涉考疫情防控服务 ， 协助做好疫情筛查 。 同时 ， 健全完善公安机关常态化防控机制 ， 确保高考期间及时高效响应处置突发性疫情工作 ， 最大限度降低高考期间疫情风险 。
焦点5
可多做肢体活动来调整放松
“高考一定会有压力 ， 今年的高考压力可能会大一些 ， 这是一个事实 。 ”省精神卫生中心心理咨询科主任尹平为考生和家长提出了缓解压力的“妙招”：应对压力的第一步 ， 就是如实面对 ， 承认和允许压力的存在 ， 同时看到压力的正面作用 ， 调动考生进入状态 。
最后几天考生不要把重点放在如何学习自己不懂的东西 ， 而是多关注自己擅长的东西 。 “越熟悉 ， 越懂 ， 就会越有信心 ， 就会放松；反之会紧张 ， 缺乏信心 。 ”尹平说 ， 养兵千日 ， 用兵一时 ， 最后阶段不该如何补漏 ， 而是放松自己 ， 卸载更多的压力 。
同时 ， 家长可以让孩子多做一些自己喜欢的事情 ， 比如运动、音乐、绘画涂鸦、唱歌等 。 对精神紧张和疲劳 ， 多做肢体活动来调整放松 。 尹平提醒 ， 考生可以和同学、朋友聊聊天 ， 父母和家人也要放松自己 ， 不要老是去安慰孩子 ， 不要特意关注和帮助孩子 ， 也不要刻意改变自己的生活习惯 。 同时 ， 不宜换新的地方住 ， 更不要换到五星级酒店住 。 在熟悉的地方 ， 按习惯的方式生活 ， 考生容易适应 ， 更有利于放松 。


推荐阅读


上一篇：净水器| 东丽净水，为您的健康饮水保驾护航！

下一篇：|公安部：为高考考生加急办身份证超11万张，收缴7千