第一次上幼儿园？做好这些准备最要紧！( 二 ) 那肯定会有人告诉

可现在换了新环境，几十个小朋友排排坐，从以往的一对一变成了多对一，我们这群老母亲开始操心：

娃真的能听得进去吗？是否能跟上其他小朋友学习的步伐？能专注的学习新知识吗？

想着想着，双手就开始不受控制了，核桃、牛奶、芝麻、鱼......补脑大全套通通安排上。

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但奈何娃嘴巴挑、胃口小，食补效果甚微。

到底该如何让娃赢在起跑线上，成了老母亲深夜失眠时苦苦思索的问题。

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成长大作战

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最让人头疼的还是娃的营养问题，同班同学一个比一个壮实，自己娃却像颗瘦弱的“豆芽菜” 。

更令人崩溃的是，当我们照着营养食谱为娃准备营养餐时，却发现娃娇嫩的肠胃根本不买账，不是腹泻就是便秘。

好崩溃！看到这，是不是已经感受到了宝宝即将入园前的恐惧？是不是害怕自己应付不来？

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别担心！贴心的晨妈早已为你们准备好“入园攻略” ，赶紧记笔记吧~

保证充足的运动量和休息量

要想省心，让娃提高自身“抵御力”是关键。

来！晨妈给你们传授心法：

平时按时带娃
接种疫苗

、保证娃充足的
运动量和休息量
，让娃每天至少
【第一次上幼儿园？做好这些准备最要紧！】睡够12小时
，并尽量
远离电子产品
，效果杠杠的~

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营养均衡是关键

数据表明，超过50%的孩子都存在不同程度的挑食、偏食问题，以至于膳食纤维和微量元素摄入不足。

那各种问题当然就会找上门来啦，像是抵抗力低下、生长痛、视力下降等等。

重点来咯！要想和这些头疼的问题说“byebye” ，还是要好好补充营养。

但奈何娃这个不吃、那个不爱，咱能有什么办法呢？

铛铛铛！别忘了还有奶粉~

娃从小就喝过，所以自然不会挑剔，妥妥地“治娃神器”呀！

不过有些妈妈表示：

娃都3岁了，正是长身体的时候，所需要的营养比小时候多多了，奶粉营养能跟得上吗？