小常识|饭后不能喝蜂蜜水？这些小常识你得知道！( 三 )
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腰痛肾虚
用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
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美容养颜
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
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心烦气躁
用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
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月经过多
适量蜂蜜加红枣熬粥，能起到补血益气的作用。
正确吃蜂蜜当然益处多多
但是如果你没有掌握正确的吃蜂蜜的方法
那么蜂蜜中的营养物质就无法吸收了！
要记得对症下药效果更好哦~
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编辑 | 蔡文
法律顾问：天津中畅律师事务所 冯四海律师
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