江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

师傅|练拳，是一个长期的明理过程( 二 )


第二、就是共性的问题 。 例如这次培训班上讲到按式变单鞭时左脚抬脚时机问题、野马分鬃一律抱球上步、白鹤亮翅右手抬起和落下时相对于身体的位置问题、退步跨虎的定式手的动作要分两步到位的问题等等 。 在这次培训班上 ， 在师傅讲课的间歇期间 ， 师兄弟们在一起练拳时 ， 我们相互检查时 ， 就发现有人当时就没有做到位 ， 可见人的记忆时效是非常有限的 。 另一方面也可能是我们长期以来形成的错误太根深蒂固 ， 而一时难以更改 。 所以 ， 不管是哪一种情况 ， 我们在师傅的培训班上做好笔记 ， 回家之后重温一下课堂上师傅的教学 ， 同门之间地起练习的时候再相互提醒一下 ， 以反复加深记忆 。
第三、太极拳是一门深藏哲理的一门拳术 ， 我们要想学好它必须反复地学习、细心地揣摩 。 在每一次师傅的培训班上 ， 课后师兄弟之间最好能相互交流讨论 ， 最后从师傅的教学中总结出一些规律性的东西 。 比如说关于膝盖的 ， 一说纵之于膝 ， 就是说所有的腿脚变动 ， 都是要先由膝盖领起 ， 大腿、小腿自然放松下垂、脚腕放松；二是膝盖指向的方向就是的下一动作或者是定式的方向 。 再比如说拳式的方向 ， 除了斜飞式一个定式之外 ， 其它所有的定式的方位都是应该落在八方线之上 ， 当然这一条规律是掌门师兄总结出来的 ， 但作为一个佷重要的的一个规律 ， 我们一定要记住 ， 并且落实到拳架中去 。
学习太极拳就是一个明理的过程 ， 持之以恒和默识揣摩是学习太极拳的最好的方法 。 以上是我习拳几年来的一点粗浅的体会和心得 ， 讲得不对的地方 ， 还望各位指正 。
网络 ， 如有侵权请 【师傅|练拳，是一个长期的明理过程】
其他平台转载请注明：(来源：《太极》微信公众号 微信：taijichanyi ) 。


推荐阅读


上一篇：设计智造|设计构图缺少张力！点/线/形你用了吗？

下一篇：特斯拉|打算做汽车界的百货公司？卖短裤后特斯拉又将推出龙舌兰