莲子|失眠人群可别错过了！这碗汤安神养心美食|生活

夏季正是吃莲子的好时候，去池塘摘一捧莲蓬，莲子粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，质佳清脆，齿微咬即散，香醇爽口！
莲子口感美妙，营养价值高，是一种极好的补品，温润而不上火，经常食用提高人体免疫力，安神养心，一夜好眠睡的香！今天给大家分享一道莲子汤的做法。
【莲子|失眠人群可别错过了！这碗汤安神养心】糖桂花莲子羹

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莲子|失眠人群可别错过了！这碗汤安神养心

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