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人民网|国家网球队天津集训 为赛事重启做好准备

7月的天津网球中心 ， 国家网球队已经在这里进行了近两个月的集训 。 苦练体能、恶补短板、攻坚双打 ， 张帅、徐一璠等几位国家队球员在这段没有比赛的日子里 ， 努力调整状态 ， 为即将重启的赛事做好准备 。
3月12日 ， ATP（国际职业网球联合会）和WTA（国际女子职业网联）联合宣布巡回赛暂停 。 在国外参加巡回赛的网球选手纷纷回国 。 网球职业运动员要根据自己的排名 ， 按照赛历精心选赛、参赛 。 然而 ， 赛事的突然停摆 ， 打乱了所有人的节奏 。 比赛何时重启、积分排名体系如何调整、东京奥运会延期后奥运资格如何确定……种种不确定因素给网球选手带来了很大压力 。
为了充分利用这段休赛期 ， 国家网球队于5月在天津网球中心展开了集训 。 “选择天津网球中心 ， 主要考虑到天津是我们国家网球项目的一个重点省份 ， 国家女子网球队中的很多球员来自天津 。 而且天津网球中心完备的训练条件和保障经验 ， 给了我们非常好的支持 。 ”国家网球队领队吕亮说 。
此次集训 ， 十几位教练员、体能师、康复师和科研人员组成了复合型团队 ， 从训练监控、动作分析、情报搜集、营养管理、心理调控等方面加强了训练的科学化水平 。 “部分团队人员采取远程线上模式进行保障 ， 而营养管理、动作分析和心理调控团队则进行现场保障 。 ”吕亮介绍 。
【人民网|国家网球队天津集训 为赛事重启做好准备】由于队员有一个多月没有进行系统训练 ， 本次集训起初以恢复性训练为主 ， 通过机能监测和伤病治疗等手段 ， 逐渐激活运动员身体机能 ， 为之后大运动量的训练打下基础 。 在随后的高强度训练阶段 ， 则注重体能训练的有效刺激 ， 恶补体能短板 ， 而技术训练则以调整改善技术动作为主 。
“对网球运动员来说 ， 基础体能的训练是以前比较忽视的环节 。 ”吕亮说 ， “利用本次集训 ， 队员们进行了有针对性的训练 ， 通过为大家制定个性化的体能方案 ， 达到了防止伤病 ， 切实增强硬实力的目标 。 ”
本次集训 ， 是国家队与天津队一起训练 ， 针对不同性别、不同年龄、不同水平的运动员 ， 国家队教练组设计了不同的合练方案 。 “接下来国家队和天津队还会进行教学比赛 。 ”吕亮介绍 ， “比赛规程和具体办法正在设计中 。 ”
ATP和WTA日前分别宣布 ， 网球巡回赛将于8月重启 。 近4个月远离职业赛场 ， 队员们对比赛充满渴望 。 “经过这段时间的系统训练 ， 队员们已经恢复到停赛前的状态 ， 体能储备上也有了提升 ， 但具体的参赛计划还要根据相应的政策决定 。 ”吕亮说 。
《 人民日报 》（ 2020年07月09日 14 版）


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