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高考|高考再见！这些比成绩更重要，你要知道……


高考结束了
人生“考场”才刚刚开始
小编想要送给
所有考生几句话
希望每一位考生
都为热血拼搏的自己鼓掌
不管故事怎样
只要全力以赴
你就是自己的英雄
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高考|高考再见！这些比成绩更重要，你要知道……
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高考结束了
如何在闲暇、宽松的“高考后”时期里
选择一段快乐而有意义的生活？
高考后 ， 家长应该注意什么？
贴心的小编还为大家
准备了一份攻略↓↓↓
高考|高考再见！这些比成绩更重要，你要知道……
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享受假期别忘安全第一
01
预防溺水
炎炎夏日 ， 一滩清水确实诱惑很大 ， 但是千万不要贪一时清凉而不顾自身安全 ， 到一些非正规游泳场所游泳 。 发现有人野泳要及时制止 ， 发现有人溺水切勿盲目施救 ， 要量力而行、科学施救 。
02
防雷雨、山洪
夏季 ， 暴雨山洪频发 ， 同学们要注意防御雷雨、山洪 。 例如不要在楼顶等建筑物顶部玩耍 ， 也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨 ， 在积水中行走要注意观察 ， 防止跌入窨井或坑、洞中 。
03
交通安全
要切记未成年人驾驶机动车不仅是不安全 ， 更是违法行为 。 外出时一定要遵守交通法规 ， 切勿乘坐“五类车” 。 乘坐车辆时一定要系好安全带 ， 要切记“安全带就是生命带” 。
【高考|高考再见！这些比成绩更重要，你要知道……】04
出游安全
疫情尚未结束 ， 外出旅游时一定要注意防疫 ， 按规定佩戴口罩、使用其他防护用品 。 选择正规的旅行社、乘坐正规的车辆、入住正规的酒店 ， 到安全、适宜的地方旅游 。 不要独身外出旅游 ， 和同学出游记的行程要及时和父母沟通 。 旅游过程发现安全隐患要及时向旅游监管部门反映 。
去景区游玩 ， 要做好哪些防疫措施？
05
防诈骗
高考结束后 ， 考生和家长可能会接到可以退还学费等费用的电话 ， 千万不要轻易相信 ， 要及时向学校和老师求证 。 有些考生和家长会收到一些非正规渠道的招生信息 ， 在此提醒各位考生和家长 ， 收到此类信息要及时向有关学校和教育部门核实 。 暑期社会实践要摸清实践单位的底细 ， 与实践单位明确有关法律事项 ， 谨防被骗 。 外出游玩时 ， 不要轻易相信陌生人 ， 不要轻易透漏个人信息 。
高考|高考再见！这些比成绩更重要，你要知道……
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高考后也要“拼”心态
高考结束后 ， 曾经被试卷和各种复习资料紧密排满的日子瞬间改变 ， 许多考生陷入了迷茫状态 。 考生们注意 ， 下面这三种考后心理状态不良影响很多 ， 跟着小编一起来解读~
01
放纵型心理
有的认为高考结束便意味着熬到头了 ， 所以得好好犒劳一下自己 ， 因此毫无节制地玩 。 也有一些家长有弥补心态 ， 纵容孩子的这种行为 。
小编支招
放松不等于放纵
考生在高考后可以采取适当方式放松心情 ， 做一些自己喜欢的事情 ， 但不应该放纵 ， 不能整天吃喝玩乐、颠倒黑白、夜不归宿 。 家长首先要理解孩子 ， 确实需要放松 ， 但也要提醒孩子注意孩子的饮食和作息规律 ， 放松不等于放纵 ， 火山爆发式的压力释放易导致身体不适等不良后果 。
02
抑郁型心理
有的同学高考后感觉自己发挥得不是很理想 。 这类考生的表现是吃不好、睡不好 ， 情绪低落 ， 有些还伴随出现强迫思维、强迫行为 ， 自怨自责 ， 很容易走入心理误区 。
小编支招
要理性面对现实
考生要理性面对现实 。 这包括两方面 ， 第一是认识到高考已经结束 ， 成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果 ， 不管最后结果如何 ， 都要接受这一现实；第二是不要怕别人说 。 学会主动和别人沟通 ， 把自己负面的情绪表达出来 ， 和父母、亲朋好友沟通 。 适度的自我内心暴露是宣泄负面情绪的好方法 。
03
茫然型心理
有的同学发觉自己无所事事 ， 心里空落落的 ， 每天无所适从 。 这是一种茫然型心理 。 许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后 ， 会出现一段真空状态 ， 尤其在等待分数或在填报完志愿后 ， 在等待录取结果中可能会经历这种感觉 。
小编支招
设法转移注意力
可以适当做一些自己感兴趣的事情转移注意力 。 比如旅行 ， 在旅行中放松身心 ， 交流思想；学做家务 ， 上大学后面临的是自己打理生活 ， 任何事情都要靠自己解决 ， 可以利用假期学习做家务 ， 如做饭等 ， 为大学中独立生活排除后顾之忧 。
高考|高考再见！这些比成绩更重要，你要知道……
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最后 ， 写给家长：
做到这六点 ， 孩子的高考才算圆满
孩子们都有自己要干的事情 ， 作为家长们该做什么呢？不管孩子考得好不好 ， 都是父母的心头肉 ， 况且 ， 人生真正的考场不仅仅在学校 ， 所以 ， 爸妈们也就不要再多纠结于孩子考得好不好了 ， 先来看看小编整理的6条建议 。


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