刘昌松|╭(●`?′●)╯╰(●’?’●)╮考完啦！( 二 )
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其实，积攒了三年的压力并不能靠疯狂的放松完全释放掉。相关专家认为，一些平和、舒缓的项目更加有益于身心健康，也会让压力慢慢地得到释放，甚至可以安排一个循序渐进的减压放松计划。
比如可以跟着家长出去旅旅游，在感受大自然美丽风光的同时，舒缓自己之前的压力和紧张；
平时忙于学习没时间看的文学书籍、影视作品，考后可以找出来欣赏一下，在观看中心情得以放松；
还可以跟父母说说心里话、参加羽毛球以及篮球等体育项目等等。
考后紧接着就是报考志愿，也可以多去了解一下学校和专业信息，为报考志愿做做准备，以免仓促报考没有目标。
经过一段时间的休整后，大学生活就会开始，人生新的旅程又将拉开帷幕，考生可以趁着这个时间为自己的大学生活做些准备，锻炼锻炼自己的独立生活能力，为下一步的发展做好规划。
同时，我们建议家长在这个时候可多些陪伴、多些引导，多和考生谈心、交流，或者和自己的孩子一起旅游、健身，调整孩子的情绪，转移孩子的注意力，放松孩子的心情。
高考过后不是终点，
而是将迎来又一个新的起点。
再次提醒考生们，
考后的放松可以，
【 刘昌松|╭(●`?′●)╯╰(●’?’●)╮考完啦！】但绝不能是放纵，
还是要保持合理的作息时间，
科学、合理减压，
更不能去触碰法律红线！
来源：遂宁新闻网综合 全媒体采访人员 刘昌松 朱鹏/摄影
编辑：王瑞孙各
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