|额头长痘心火旺、脸颊长痘肺不好！中医祛痘3招，让脸上干干净净( 二 )
（2）补水保湿 ， 养护肌肤
做好皮肤简单的保湿工作 ， 尽量少化妆 ， 避免含有激素药膏 。
（3）饮食健康 ， 生活规律
爱长痘的人需要少吃高甜、高蛋白、辛辣、油腻食物 ， 宜清淡饮食 ， 适当运动 ， 避免熬夜 。
我是中医老刘 ， 专著中医科普
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