高血压|男人的精液是否健康，一般从3方面来自我判断，专家讲清楚了
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一个新生命的诞生往往离不开男性健康的J液 ， 而J液质量的好坏极容易影响自己的下一代 。 也正因为如此 ， 夫妻在备孕时 ， 要尤其关注它是否健康 。
健康的精液 ， 有4个标准
在日常生活中 ， 很多男性不知道自己的J液是否健康 ， 判断起来简直无从下手 。 为此 ， 小九给大家盘点了4个健康标准 ， 赶紧看看你占了多少个吧 。
标准1：气味
健康的J液往往具有一股淡淡的腥味 ， 因为前列腺液中的多氨氧化后就会产生这股腥味 ， 一般禁欲的时间越久 ， 气味就越大 。
标准2：颜色
在正常情况下 ， 它的颜色往往是灰白色或微微发黄的 。 如果精液不是这两种颜色 ， 那就需要提高警惕了 ， 可能暗示着身体出现了某些健康问题 ， 比如泌尿系统炎症等 。
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标准3：J液量
正常的标准是禁欲2-7天 ， 男性一次排精量应在2-7毫升（约为一半或一个矿泉水盖子的量） 。 如果频繁那精液量肯定会越来越少 ， 因为身体还来不及补充 。
需要注意的是 ， 如果在正常的禁欲时间内排精量少于1.5毫升 ， 就可能是J液过少症 ， 与某些疾病有关 ， 比如淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等 。 如果排精量超过8毫升 ， 就说明J液过多 ， 这极有可能是精囊炎症以及促性腺激素分泌亢进所致的 。
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标准4：变化
正常的J液在排出时往往是呈胶冻状 ， 进入液化时就会慢慢变得很稀薄 ， 犹如水样 。 临床发现 ， J液液化完成的时间需要15分钟 ， 一旦时间超过30分钟 ， 就说明J液存在不液化或不完全液化的情况 ， 对生育造成影响 。
它的颜色变化 ， 关系男性身体健康
以上是有关健康J液的判断标准 ， 如果想要了解自己是否健康 ， 平时就可以多留意这4方面 。 其中J液的颜色要格外注意 ， 因为颜色的变化更加直观 ， 能反应的健康问题也更多 。 那么接下来 ， 小九给大家介绍一些颜色异常的情况 。
1、黄绿色
当出现黄绿色J液时 ， 往往暗示存在生殖道炎症 ， 比如前列腺炎、精囊腺炎等 。
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2、黄色
J液是黄色时 ， 有可能是由于长时间禁欲所致的 。 当然也与这三种原因有关：一是本身患有黄疸的人 ， 其J液会是黄色；二是生殖道存在感染；三是服用了一些维生素或药物 。
3、红色、咖啡色或酱油色
当J液出现红色、咖啡色或酱油色时 ， 一定要提高警惕 。 在临床上常把这些颜色的J液称为血精 ， 之所以会出现血精 ， 往往与精囊炎、前列腺炎、射精管梗阻、精囊囊肿、血管畸形以及精囊肿瘤有关 。
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男性的J液越多 ， 等于能力越强？
不少男性认为“J液越多 ， 就意味着能力越强” ， 殊不知这样的想法是十分错误的 。 男性能力的强弱与年龄、体力、精神状态、雌激素和雄性激素水平等因素有关 ， 而与J液量的多少没有任何关系 。
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总而言之 ， 判断J液是否健康是件很简单的事 ， 只要用心观察 ， 就容易发现问题 ， 尤其是颜色出现异常时要提高警惕 ， 最好及时到医院就诊 ， 以免耽误病情 。
参考资料：
[1
.《据说 ， “好男人”的J液都符合这4个标准…… 》.生命时报.2017-10-20
[2
.《自己判断J液正常还是异常--看颜色 》.河北医科大学第一医院生殖科.2020-06-23
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