斑点|橘子皮和此物一起煮，睡眠好了，小腹瘦了，皱纹斑点也淡了
橘子皮和此物一起煮，睡眠好了，小腹瘦了，皱纹斑点也淡了
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【 斑点|橘子皮和此物一起煮，睡眠好了，小腹瘦了，皱纹斑点也淡了】新会陈皮，有青皮、微红皮、大红皮之分，采自于柑的不同时期，其中常用的是大红皮，其质地软硬适中,色暗红，味辛带甜香，密集而大
直接用橘皮泡水饮用，可以治疗慢性支气管炎。将橘皮晒干，然后倒入水，煎煮好后放入少许生姜末，再放入适量红糖，趁热喝可以治疗咳嗽，感冒时饮用最佳；也可以直接用新鲜的橘皮切成碎末，倒入开水，冲调，放入白糖，可以止咳化痰。
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推荐搭配
橘子皮和小米一起煮，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化物等，以外还含有丰富的硒和铁，调节睡眠，能够促进肠道蠕动，所以能够加快排泄身体废料的速度，达到减肥的目的；每天喝一碗，睡眠好了，小腹瘦了，皱纹斑点也淡了。
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