高考|【蜀黍提醒】高考之后千万不要“撒欢”玩，7个安全提醒要牢记！
_原题为 【蜀黍提醒】高考之后千万不要“撒欢”玩 ， 7个安全提醒要牢记！
“高考结束啦 ，
先睡个三天三夜吧！”
“考完试了 ，
当然要出去旅行呀！”
……
高考结束后 ， 大多数考生都声称要“大解放”、大放松 ， 去做以前没有做过的事 ， 看以前没有看过的风景 ， 尝以前没有尝过的美食……
对于“准大学生”们而言 ， 这个长达三个月的假期终于可以自我安排了 。 必须要丰富！必须要精彩！必须够青春！
放松游玩、认识社会、增长见闻是很多考生的选择 ， 大多数也都会得到父母的支持 。 但其实 ， 每年这个时候 ， 也都会有一些意外发生 。
在让孩子彻底“撒欢”之前 ， 小编想要提醒大家 ， 有些安全事项 ， 一定要注意！
有些事儿 ， 别觉得不是事儿 ， 等到真的出问题就晚了 。
聚会安全
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据媒体报道 ， 2015年高考后 ， 一位高中毕业生在与同学模仿某电视娱乐节目进行“撕名牌”游戏时 ， 不幸坠入积水的电梯井身亡 。
本是高考结束放松身心的聚会 ， 怎料却成为同学之间的永别 。
小编在这里提醒家长们 ， 孩子聚会放松 ， 家长不可掉以轻心 ， 一定确保知道孩子去向、明确回家时间 ， 提醒孩子尽量避免晚归、不去危险地方（废弃工地、危房、高压管线等）、选择正规安全的娱乐场所 。
同时提醒各位考生 ， 要切记饮食卫生安全 ， 聚会时不要暴饮暴食 ， 不要饮酒更不要酗酒 。 保证吃热的熟食 ， 生冷食品、卤味食品、烧烤、熏制食品要少吃 。
预防溺水
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去年6月底 ， 在山东省菏泽市东明县沙窝镇境内的黄河边 ， 两名河南籍少年为庆祝高考取得不错的成绩 ， 在黄河边上游玩 ， 结果在戏水时不慎滑入急流区 ， 被汹涌的黄河水卷走 。
高考过后 ， 气温比较高 ， 由于缺乏安全意识 ， 每年都会发生学生溺水悲剧 。
家长一定要提醒孩子 ， 如果游泳 ， 要到正规的游泳馆 ， 不要到荒郊野外野泳 ， 也不要到非正规游泳场所游泳 。
在游泳池或在海边游泳时 ， 要弄清深水区的位置 ， 若不是游泳高手 ， 要佩戴救生圈加以保护 。
发现有人落水施救时 ， 首先要确保自身安全 ， 不能盲目下水救援 ， 要量力而行、科学施救 。
交通安全
高考结束后 ， 很多考生会选择外出聚会、游玩 。 家长应提醒孩子 ， 出行要当心 ， 骑车时要遵守交通规则 ， 切莫酒后驾车 。
坐出租车时 ， 要乘坐正规出租车 ， 在上车前要记住车牌号码 ， 乘车时要系好安全带 ， 切莫贪图便宜搭黑车 。
要切记未成年人驾驶机动车不仅是不安全 ， 更是违法行为 。
一定要告诉孩子 ， 不要和陌生人搭伴出游 ， 外出游玩要将详细行程告知家人 。
旅行安全
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【高考|【蜀黍提醒】高考之后千万不要“撒欢”玩，7个安全提醒要牢记！】高考过后 ， 很多考生会邀上三五好友或独自一人 ， 来一场说走就走的旅行 。
第一次出远门 ， 家长或多或少会担忧 ， 如果实在没办法跟孩子一起出游 ， 那么和孩子一起好好规划也不失为不错的选择 。
首先听听孩子的规划——想去的地方、想尝的美食、想看的风景 ， 帮助孩子做一笔预算 ， 给予充足合理的资金支持；
其次 ， 和孩子探讨旅行中可能出现的意外和应对措施 ， 确保紧急情况下依然有备用计划可供选择；
最后嘱咐其与家人保持密切联系 ， 人身安全始终是首位 ， 旅途中也要注意饮食与财产安全 。
身心健康
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结束了高考 ， 许多考生通宵上网 ， 不分昼夜地疯玩、追剧、打游戏或者通宵达旦地喝酒聚会 。
但其实 ， 不合理安排和调整生活状态 ， 可能会直接影响身体健康 。
小海同学去年参加高考 ， 从8号考完最后一场后就开始嗨起来 。 当天晚上同学聚会啤酒喝了一箱 ， 疯到9日凌晨才回家 ， 又接着玩游戏 。 打了几个小时后 ， 又约朋友踢球、桌游、又喝酒……
11日早上 ， 小海觉得头昏眼花 ， 站也站不稳 。
有医生解释 ， 长期超负荷学习 ， 睡眠不足和负性情绪的日积月累 ， 使相当一部分考生产生不同程度的心理问题 。 从自我防御机制而言 ， 放纵心理是考生释放压力、缓解情绪和维护身心健康的一种应对方式 。
但是 ， 放纵心理是一把“双刃剑” 。 如果放纵心理表现为毫无节制的放纵行为 ， 可能会加重已有的心理问题 ， 甚至给身心健康带来新的危害 。
建议家长多参与孩子的假期计划安排 。 譬如先听孩子的打算再帮着出谋划策 ， 为孩子活动提供资讯和经费 ， 对孩子“放松而不放纵”的行为给予奖励等等 。
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