志愿|志愿填报前的这段时间能做些啥？
_原题为 志愿填报前的这段时间能做些啥？
高考结束 ， 对于考生们而言 ， 最重要的就是等待分数填报志愿 。 那么对于考生而言 ， 在这段等待的时间里 ， 该如何做好志愿填报的准备？我们一起来看看专家的建议 。
考后估分要视情况而定
重庆外国语学校生涯教育研究中心负责人万勇说 ， 考生是否估分 ， 要根据不同情况具体判断 。 如果是心理素质好、成绩稳定的考生 ， 考完后可以尽快估分 ， 因为时间过得越久 ， 可能遗忘越多 ， 估分差异更大；对于一些心理压力比较大的学生 ， 可以在适当休整后再进行估分 。 一般而言 ， 学校也没有硬性规定 ， 要求所有学生都必须进行估分 。
优考教育首席专家李双全认为 ， 在考试以后的两个星期之内进行分数的评估是比较准确的 ， 不要耽误太长的时间 ， 那样会严重影响估分的正确性 。
考生估分前一定要认真阅读高考试卷的“评分标准” ， 领悟标准中每一道题的考查意图以及每一个得分点的给分、扣分依据 ， 然后再与自己的解答进行对照 ， 可得出自己的初步估分 。
特别提醒 ， 对记忆不准确、没有把握的答案 ， 建议考生一个人静心思索 。 为了准确 ， 考生可以估3次分 。 第一次：估计最少能得的分数 ， 假设遇到最苛刻的阅卷老师 ， 模棱两可的题他不给你分 ， 要点没答全也不给你分 ， 你要估算这种情况下可能得的分数 ， 这是最低不能少于的分；第二次：乐观的估计 ， 与第一次相反 ， 估出最高能得的分数；第三次：均衡考虑 。 最后 ， 可以计算这3次估分的平均分 ， 作为考试成绩出来之前 ， 了解专业和院校、准备填报志愿的一个依据 。
这段时间做好这6步
万勇说 ， 凡事预则立不预则废 ， 考生可以根据教育部门发布的考后时间节点 ， 踩准节奏 ， 好好利用分数出炉前的这段时间 。 一定要认识到 ， 高考志愿填报是一次非常重要的决策 ， 在做决策前 ， 可以从以下六个步骤做好充分准备 。
1.估分 ， 让自己心里有数 ， 这样不管是选择暂时放松还是做其他事情 ， 都会更有针对性；2.定位 ， 根据自己的生涯规划 ， 再结合自己的估分做一个初步定位；3.初配 ， 即初步匹配 ， 寻找相应的专业和院校 ， 确定自己的首选专业和大学；4.补充 ， 即细节的补充 ， 可以与之前考上自己心仪学校的校友多交流 ， 或者通过一些角色体验去了解自己未来想从事的专业或行业；5.修正 ， 根据细节的补充修正自己的判断；6.填报志愿前 ， 再综合多个因素做决策 。
万勇说 ， 填报志愿时 ， 一定要以学生为最终决策者 ， 避免父母或老师帮学生做决定 。 而对于学生而言 ， 前期准备越充分 ， 做决定时越有底气 ， 这个过程也是加深对自己的了解和探索 ， 更加笃定未来发展的方向 。
此外 ， 万勇还提到了几个小建议 。 从学生个人来说 ， 一定要关注自己的情绪变化 ， 必要情况下可以寻求外界的帮助 ， 要跟家长做充分沟通 ， 避免一意孤行 。
考完一定要让自己得到放松和心情的调整 ， 但放松不等于放纵：追剧、打游戏熬到半夜、白天又睡一整天 ， 这些都是不可取的 ， 中学生养成的好习惯要继续保持 。
考生还可以制定一份暑假清单 ， 罗列自己在这个暑假想做的事情 ， 可以给自己一些奖励 ， 比如一次旅行或者一次美食 ， 让自己的生活变得更加有趣 。 “高考远远不是一个结束 ， 未来 ， 你可能面临更加复杂更有挑战的事情 ， 请做好应对人生更艰难挑战的准备 。 你的未来 ， 需要奋力拼搏 。 ”
重庆晨报·上游新闻采访人员 林祺
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