有格|消失7年后，都教授“复婚”了？网友：我还是喜欢全智贤……( 四 )
她尝试过无数次自杀 ， 手腕上是密密麻麻的刀疤和数不清的缝合线疤痕 。
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她可以选择苟延残喘地努力遗忘 ， 也可以选择直面恐惧 ， 重获新生 。
幸运的是 ， 她选对了 。
她在Instagram上写了一大段文字自曝经历 ， 重度抑郁导致她语言略显混乱 ， 逻辑更是全无 。
但字里行间的痛苦是明明白白的 。
最终她成功获得了欺凌者的道歉 ， 心结就此解开 ， 想必接下来的心理治疗将会更加顺利 。
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疗救创伤的方式 ， 永远不是压制和回避 。而是回到痛苦的原点 ， 打开症结 ， 竭力改变 ， 并且接纳所有的事实 。
直面创伤 ， 坦然面对 ， 才能虽痛苦却释然 。
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人生的旅途很远 ， 也很暗 ， 会有形形色色的人 ， 和各种各样的事 ， 会有快乐 ， 自然就会有痛苦 。
要忍耐 ， 忍到春暖花开 。
要行走 ， 走到灯火通明 。
就像《虽然是精神病 ， 但没关系》中所说的：
“只有把记忆藏在某个角落的人 ， 才有资格寻求幸福 。 ”
祝你无波无澜 ， 也不惧风浪 。
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