大众报业·海报新闻|高考后生活中要注意的事情，看这一条就够了！( 二 )
考后的生活习惯不要有太大改变 ， 心疼孩子的家长更不能给考生滥补狂补或乱吃保健品；睡眠要充足 ， 不要搅乱了自己的生物钟 。
>家长要积极鼓励孩子多参加一些健康有益、积极向上的文化体育活动 ， 如打球、游泳、课外阅读、参观旅游等 ， 教育孩子少玩电脑和手机 。
>在考后放松几天后 ， 趁着自己还有高中的学习态度 ， 好好规划一下暑期生活 ， 树立自己的暑期目标 。
【大众报业·海报新闻|高考后生活中要注意的事情，看这一条就够了！】>建议家长多参与孩子的假期计划安排 。 譬如先听孩子的打算再帮着出谋划策 ， 为孩子活动提供资讯和经费 ， 对孩子“放松而不放纵”的行为给予奖励等等 。 
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山东手机报编辑 王锦川 综合中国教育报、河南日报等
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