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萌宝宝育儿树|宝妈需要赶快纠正，担心孩子不长个？如果孩子出现四种情况

孩子的身高 ， 很多宝妈都非常重视 ， 都希望孩子可以长个大高个 ， 可为什么别人家孩子总是蹭蹭往上涨 ， 自家孩子就不紧不慢呢？或许宝妈仔细观察就能发现猫腻！
如果孩子出现这四种情况 ， 宝妈要警惕！这可能是不爱长个的前兆
宝妈要想孩子的个头能够高一些 ， 能够快些长 ， 我们需要知道是什么影响孩子的身高 ， 除了我们所知的遗传基因 ， 主要还是和孩子的日常生活习惯息息相关 。
萌宝宝育儿树|宝妈需要赶快纠正，担心孩子不长个？如果孩子出现四种情况
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当孩子日常生活出现以下四种情况 ， 宝妈就需要注意了 ， 这些情况的出现可能就预示着孩子未来会不爱长个
孩子出现这四个情况 ， 可能会不爱长个
1.孩子出现不良饮食习惯 ， 挑食偏食
不管是挑食还是偏食 ， 还是更为严重的厌食 ， 只要孩子出现这些情况 ， 那么孩子摄入的营养成分就会比较单一 。
而孩子要想长得高 ， 身体需要摄入足够的蛋白质、钙、维生素等等 ， 而且一定要保证营养均衡 ， 如果孩子摄入营养成分比较单一 ， 自然就不会长高个了！
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解决办法：如果孩子出现挑食偏食的情况 ， 我们首先要注意日常给孩子提供的饭菜 ， 不要一味迎合孩子的口味 ， 提供大量的肉食或者其它食物 ， 我们一定要做到营养均衡 。
如果孩子对某样蔬菜或者食物比较反感 ， 我们刚开始不要强行样他们吃 ， 我们可以先同营养成分差不多的食物代替 ， 确保孩子可以吃得下去 ， 先保证孩子摄入的营养均衡 ， 之后我们再去其它方式让孩子爱上这种食物 。
比如将孩子讨厌的食物混合其它食物 ， 或者放入肉馅中做成馅饼、饺子之类的食物 。
2.孩子体重升高 ， 越长越胖
如果孩子的体重已经超出标准体重 ， 那么宝妈就应该警惕了 ， 如果孩子越长越胖 ， 那么生长激素就会减少分泌 ， 也就会导致孩子不爱长个 ， 而且肥胖会导致孩子骨龄加速增长
除此之外 ， 孩子的脊椎和足弓也都会因为超负荷 ， 导致椎间盘、足弓等出现问题 ， 这样就不仅仅是影响孩子的身高了 ， 还会影响孩子的健康 ， 因此我们还是要注意控制孩子的体重 。
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解决办法：控制孩子的饮食 ， 一些高热量的食物我们要让孩子少吃 ， 多让孩子做运动 ， 不要让孩子总是在宅家里 ， 一定要动起来！
3.孩子爱上熬夜 ， 睡眠时间缩短
我们都知道孩子是在睡梦中长大的 ， 孩子在晚上睡觉的时候会分泌大量的生长激素 ， 是白天的5~7倍 ， 有了这些生长激素 ， 孩子才会长高 。
但如果孩子喜欢熬夜 ， 睡眠时间缩短了 ， 那么生长激素分泌得也就少了 ， 孩子自然也就不愿长高了 。
【萌宝宝育儿树|宝妈需要赶快纠正，担心孩子不长个？如果孩子出现四种情况】解决办法：一定是要给孩子养成早睡早起的习惯 ， 晚上到点就要教孩子上床睡觉 ， 睡前不要让孩子接触电子产品 ， 可以听一些舒缓的音乐 ， 这样会有助于睡眠 。
4.孩子变得很宅 ， 很少出去运动
要想让孩子长高个 ， 一定少不了运动 ， 运动可以让锻炼孩子的骨骼和肌肉 ， 促进孩子身体的协调能力 ， 让孩子变得更强壮 。
但当宝妈发现孩子越来越宅 ， 总是猫在房间里玩手机、玩电脑的时候 ， 那就说明孩子的运动量已经不足 ， 这时候我们就需要带孩子外出活动一下！
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解决办法：我们可以多带孩子参加一些集体活动 ， 不要让孩子总是宅在家 ， 这样可以结交更多小伙伴 。
另外 ， 我们在要求孩子做运动的同时 ， 我们也要积极运动 ， 相信在我们的带动下 ， 孩子也会爱上运动 。


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