一口气|67岁大爷一口气救4个年轻人 而多少年轻人却未老先衰
北京联盟_原题为：67岁大爷一口气救4个年轻人 而多少年轻人却未老先衰今天 ， 一个大爷火了 。 67岁的他一口气救下4个年轻人 ， 其中一个还是冲浪教练 。 上岸后大爷连气都没喘 。 面对采访 ， 大爷淡然一笑 ， 说：“游泳给我带来了健康 ， 希望泳友们在保护好自己安全的情况下 ， 坚持游泳 。 ”
网友评论：你大爷还是你大爷 。
文章插图
神经科学家Wendy Suzuki研究发现 ， 运动能对人的大脑 ， 包括情绪和专注力产生积极作用 ， 保护大脑免受如抑郁、老年痴呆、失智症等疾病的侵袭 。 运动是我们对大脑最好的 ，转化性的投资 。
正如这件事中 ， 长期运动不仅给大爷带来了强健的体魄 ， 更是让他在紧急时刻也能不慌不忙保持清醒的头脑 。
和大爷相比 ， 多少年轻人该自行惭愧：熬夜、把可乐当水喝 ， 奶茶喝地肆无忌惮 。 不仅“管不住嘴” ， 也“迈不开腿” ， 甚至懒到想躺在床上解决一切吃喝拉撒 。 而对于正在遭遇中年危机的一部分人来说 ， 眼睁睁地看着自己的黑眼圈越来越深 ， 肥膘越来越多 ， 皮肤越累越糙 ， 心累而又无能为力 ， 毕竟岁月不仅在脸上留下了痕迹 ， 还顺手带走了你的头发 ， 更没有给你留下长生不老的唐僧肉 。
文章插图
有人恐惧着衰老 ， 也有人认为一切还早：我还年轻 ， 不易生病 。
实则不然 。
01多少人年龄还小 ， 身体却老了
网上一个在美国念书的24岁女生讲述了自己的经历 。
文章插图
正在上课 ， 她突然咳了起来 ， 等咳完之后 ， 她发现纸巾和手上全是血 。 她冲进卫生间 ， 直奔马桶 ， 趴在马桶上咳血 。 被送到医院后 ， 她再次咳血 ， 把X光室旁边的卫生间都堵了 。 检查之后 ， 发现姑娘是肺癌晚期 。 回想过往 ， 姑娘说：“可能我太拼命了 ， 密集的课程 ， 繁重的课后作业 ， 还同时有几份兼职 ， 参与国际机构的项目运营 。 ”
茨威格说：“一个人年轻的时候 ， 总以为疾病和死神只会光顾别人 。 ”
可是现实是 ， 疾病和死神从来不会因为年轻就格外开恩 。
【一口气|67岁大爷一口气救4个年轻人 而多少年轻人却未老先衰】《2019国民健康洞察报告》中 ， 90后的自评健康得分。 报告称 ， 90后的主要健康困扰包括：皮肤病、肠胃炎、睡眠、脱发乃至心理疾病 。 而90后是所有年龄段中最不爱运动的 ， 仅有51%的90后社畜微信日均步数超过5000步 。
推荐阅读
![[西安新闻号]你有“血铠甲”，我有“金刚钻”，高转速“劈”开堵塞动脉](http://ttbs.guangsuss.com/image/aadf19cbff73b3bbd9ecb6bbf676df1c)
- 鲜闻联播|一口气追6集，把《二十不惑》人间真实打在公屏上！
- 天天说萌宠|大爷在山上捡回一只狗，养大后，长了一副熊样，邻居不敢靠近
- 又凉又暖！大爷坐公交给司机扇风…
- 无花果|大爷街头卖“黄土豆”？又丑又烂1个卖3元，却遭到哄抢
- 登央|继大爷之后，奶奶也来“力挺”肖战！肖战开小灶登央媒，肯定鼓励
- 吴磊|下期《快本》搞事情，一口气请来5位当红流量，收视率不用愁了
- 人民旅游|63岁的中国大爷做木匠活爆火！
- 小陈聊搭配|恋爱24小时定情37年，孩子都跟老婆姓，“牛大爷”李琦的配角人生
- 一口气|这日系豪华SUV发飙了！一口气降7万，铁了心要取代凯迪拉克XT5
- 消逝太快的青春|大爷吃哈士奇宝宝，一口一个，狗宝宝们太可爱！