中医朱医师|吃完红薯一小时内，别碰此种食物，伤身没营养，谁吃谁“受伤”！
吃完红薯一小时内 ， 别碰此种食物 ， 伤身没营养 ， 谁吃谁“受伤”！
说到红薯 ， 我们都不陌生 ， 红薯的保健功效有许多 ， 女人多吃点红薯对身体有好处 ， 不仅美容养颜还可抗衰老 。 
文章图片
红红薯对皮肤好 ， 皮肤粗糙的人 ， 常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽 。 红薯中的雌激素 ， 有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能 。 红薯含有大量膳食纤维 ， 在肠道内无法被消化吸收 ， 能刺激肠道 ， 增强蠕动 ， 通便排毒 ， 尤其对老年性便秘有较好的疗效 。 吃红薯有益于心脏 ， 吃红薯还有抗糖尿病作用 ， 吃红薯最具有抗癌作用 。 
文章图片
红薯的禁忌：
红薯+鸡蛋：
一起食用更加不易消化 ， 一起吃会造成腹痛 。 
文章图片
【中医朱医师|吃完红薯一小时内，别碰此种食物，伤身没营养，谁吃谁“受伤”！】你喜欢吃红薯吗？
推荐阅读
![[安娜说历史]曹腾是宦官怎么生的曹操父亲？曹操身世真相究竟是怎样的？](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200409/20200409142736579442a_t.jpeg)
- 生理慧医师|42岁男子确诊肝癌！专家：眼睛鼻子出现1征兆，癌症可能到来
- 健养张医师|女性害怕老的快，可以多吃3种食物，补血养生，好吃又健康！
- 中医刘医师|吃葡萄减肥抗癌，那要不要吃葡萄皮和葡萄籽？吃对健康来敲门
- 心理科杨医师|夏季养生，推荐常吃这3种食物，美白淡斑，告别黄脸婆！
- 中医紫医师|4物是天然“雄激素”，男人没事多吃，肾脏可能更有活力！
- 健养李医师|天然“二甲双胍”被发现了，每天敞开肚子多吃4物，血糖不升反降
- 为民中医|湖南中医附二中医特色治疗中心获“风湿与疼痛三联序贯疗法全国培训中心”
- 中医饮食营养汇TB|长期尿酸高，跟什么有关？该怎么做才能降尿酸？
- 中医刘医师|红豆健脾祛湿促健康，但与一物是“天敌”，早知早好
- 健养李医师|非常适合男人吃的4种食物，每天敞开肚子吃，或肾脏越来越好