别晚|多数孩子存在“脊柱侧弯”,问题在于父母,矫正别晚于这个时间
很多的“脊柱侧弯”问题,最初是在于父母身上,别错过最佳的矫正时间,否则对孩子来说,将是毕生的遗憾。在论坛上看到这样一个帖子,网友晓东(化名)是个深受脊柱侧弯荼毒的女孩,这些年一直在佩戴矫正器,吃饭、运动都受到了很大的影响。其实早在晓东读初中的时候,就已经在体检中发现了脊柱侧弯的问题,只是爸妈没有重视,晓东也就放任其自然生长,结果侧弯的情况越来越严重。等到晓东18岁上大学的时候,经常感到腰疼,不管是站着、坐着,还是躺着,甚至是夜里睡觉的时候,都疼到无法入眠。父母这才意识到问题的严重性,带晓东去看医生。结果发现脊柱侧弯已经达到25°。看到检查结果,晓东眼角含泪,感觉整个人生都毁了。“别担心,不需要手术治疗,可以先使用矫正器看看。”医生拍拍晓东的肩,语气温柔地说。戴着矫正器的日子很痛苦,炎热的夏天要捂着、吃饭的时候来不及摘掉,折磨得晓东几次想放弃,但坚持下来就是胜利。两年后,晓东的脊柱终于恢复正常。青少年出现脊柱侧弯的问题,不容忽视,很多时候都是因为父母的大意,才招致更加严重的问题。早发现、及时矫正,每个孩子都有机会获得自由和健康。脊柱本身并不是完全竖直的,正常情况下,成人的脊柱会有四个弯曲,从侧面看上去像一个“S”形,曲线柔美。所谓的脊柱侧弯,就是从背面看上去,脊柱也是有弯度的。这就导致脊柱成为了一个三维的空间形状,不论从哪个方向看,都是弯曲的。现实生活中,很少能有人保证脊柱完全竖直,侧弯角度在5°以内是完全正常的,不需要干预和治疗。① 轻微侧弯:侧弯角度在5~20°,不需要仪器辅助治疗,生活中多观察、注意训练,定期到医院进行复查,是可以恢复的。② 中度侧弯:侧弯角度在20~45°,需要通过仪器的佩戴来进行矫正治疗,文中的晓东就是这种情况。虽然戴仪器过程很难熬,但结果是好的。③ 重度侧弯:侧弯角度达到45°以上,这种情况多为先天因素导致,实际生活中非常少见,需要依靠手术治疗。先天性的疾病,或者是母亲在怀孕期间接触烟酒、辐射等致畸因素,有可能会导致孩子出现先天性脊柱侧弯,也叫非特发性脊柱侧弯。后天的脊柱侧弯也叫特发性脊柱侧弯,原因多发在婴儿时期和青少年时期。婴儿时期:不良的抱娃姿势、太早训练孩子站、坐等运动,这些外在因素可能会导致孩子后天侧弯。青少年时期:不良坐姿,包括含胸驼背、跷二郎腿、趴桌子学习等,或者是“葛优瘫”的姿势靠在沙发上玩手机,长期下去都可能引起脊柱侧弯。脊柱侧弯的矫正时间不论是先天因素,还是这些后天的因素,问题多在于父母身上。对于孩子的脊柱问题,尽早发现、及时矫正,才能把疾病扼杀在摇篮里。骨骼发育上的问题,越早发现越好,如果能在侧弯程度较轻的时候发现,孩子遭罪少,矫正效果也更好。矫正最好不要晚于青春期,在11~18岁之间如果可以发现,越早干预越好。等到成年以后,矫正会变得难上加难。“本文由孕育岛原创,欢迎个人转发和分享”现在的孩子们,生活和学习的压力与日俱增,每天坐在重压下的教室里,不仅近视率在逐年上涨,脊柱异常的情况也越来越多了。含胸驼背,不仅看起来没气质、影响孩子的自信,更重要的是关系到日后的身体健康。多数孩子存在“脊柱侧弯”,问题在于父母
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“脊柱侧弯”到底是咋回事
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脊柱侧弯的造成原因导致脊柱侧弯的原因有很多,而这其中父母的作用不可忽视。
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1. 先天原因2. 后天导致
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▼ 早发现早干预▼ 青春期开始干预平时注意纠正孩子的坐姿,尽量避免趴桌、手肘拄桌子等坏习惯,戒掉二郎腿、葛优瘫,让孩子保持端正的坐姿。【写在最后】正襟危坐或许有点累、有点难,但只要坚持下来就会发现,上面的空气更好,呼吸也更顺畅了。【留言板】你的孩子有这些不良坐姿吗,是否出现轻微的脊柱问题?
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