青年|“青春自护·暑期安全”青少年防溺水安全教育
夏天来临 ， 天气变得愈发炎热 。 不少孩子爱去泳池、水边玩耍 。 但水边玩耍隐患多多 ， 可能还会导致溺水事故发生 。
如何才能有效预防溺水发生呢？我们一起来学习↓↓↓
如何预防？
【青年|“青春自护·暑期安全”青少年防溺水安全教育】1
时刻有效看护
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儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护 。
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当你的孩子在水中时 ， 无论是在泳池中、澡盆里 ， 还是在开放性的水域中 ， 不要自己看书或玩手机 ， 因为溺水随时发生 ， 并且溺水的过程很快 。
2
家中和家周围溺水预防
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■ 家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时 ， 在家长用水时 ， 让幼儿远离 。
■ 给幼儿洗澡后 ， 立即清空水缸/澡盆中的水 。
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■ 家中的马桶要盖好 ， 家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖 。
■ 保证浴室、洗衣房门关闭 ， 避免儿童进入 。
■ 如果房屋周围有开放式水域 ， 应在院子或通向室外的房门安装护栏 ， 以避免幼儿自行外出 。
3
泳池溺水预防
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■ 确保带你的孩子去正规的泳池游泳 。
■ 在下水前 ， 确保你的孩子已经掌握关于水安全的技能；并确保你的孩子已做好热身运动 。
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■ 如果你与你的孩子一起在水中游泳 ， 那么 ， 必须让你的孩子待在你一臂以内的范围里 。
■ 如果孩子自己下水游泳 ， 那么 ， 你需要时刻有效看护 。
■ 儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备 。
4
开放水域溺水预防
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■ 如果你带着孩子去海滩玩水或游泳 ，你要做到时刻看护 。
■ 若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子 。
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■ 若在海中游泳 ， 一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的的救生衣 ， 并扣好所有的扣带 。
■ 教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异 ， 如不均匀的海浪等 。
■ 如果带孩子一起坐船 ， 家长和孩子一定都要穿救生衣 ， 并保证扣好所有的扣带 。
5
教育你的孩子关于溺水预防
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■ 告知你的孩子应在家长或成年监护人的看管下参加水上活动 ， 不允许单独或与其他伙伴一起去水边玩耍或游泳 。
■ 告知你的孩子哪里可以游泳：要去正规的游泳场所游泳 。 水塘 ， 水渠、江河不可以游泳 ， 即使有人在游泳 ， 也不能去没有游泳管理员 ， 非专门开设的水域游泳 。
■ 告知你的孩子如果发现同伴溺水了 ， 他需要怎样做：大声呼喊 ， 但不要下水；可以将周围的救生圈等扔给溺水者 。
6
学习心肺复苏
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学习心肺复苏 ， 以备急救时用 。 溺水儿童最初和最重要的治疗是立即给予通气 ， 迅速开始人工呼吸 ， 以增加溺水儿童生存的几率 。
如何辨别？
如能及时发现溺水迹象 ， 生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象 。
7种迹象辨别溺水者
◇1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面 ， 没有时间呼救 。
◇2. 溺水儿童手臂可能前伸 ， 但无法划水向救援者移动 。
◇3. 溺水者在水中是直立的 ， 挣扎20-60秒之后下沉 。
◇4. 溺水者眼神呆滞 ， 无法专注或闭上眼睛 。
◇5. 溺水儿童的头可能前倾 ， 头在水中 ， 嘴巴在水面 。
◇6. 看起来不像溺水 ， 只是在发呆 ， 但如果对询问没有反应 ， 就需要立即施出援手 。
◇7. 小孩子戏水会发出很多声音 ， 一旦安静无声要警醒 。
溺水后如何自救？
1不要慌张 ， 发现周围有人时立即呼救 。
2放松全身 ， 让身体漂浮在水面上 ， 将头部浮出水面 ， 用脚踢水 ， 防止体力丧失 ， 等待救援 。
3身体下沉时 ， 可将手掌向下压 。
4如果在水中突然抽筋 ， 又无法靠岸时 ， 立即求救 。 若周围无人 ， 可深吸一口气潜入水中 ， 伸直抽筋的那条腿 ， 用手将脚趾向上扳 ， 以缓解抽筋 。
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