北青网综合|莲藕夏季吃了能够清热解火，营养同样丰富莲藕是一种夏季经

莲藕是一种夏季经常吃的蔬菜，可以清热解火，还有助于消化开胃，不知道大家有没有喝过藕汁呢。你知道藕汁的作用有什么？梨藕汁怎么做？今天，就给大家讲一讲藕汁有哪些美味做法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。。北青网综合|莲藕夏季吃了能够清热解火，营养同样丰富

文章图片

【北青网综合|莲藕夏季吃了能够清热解火，营养同样丰富】莲藕的功效作用
1.藕是一种凉性的食物，可以起到降火凉血的功效，平常我们加班到深夜的时候可以吃下一杯藕汁来调理一下身子。
2.藕可以用来止血，当我们不小心划伤自己的时候可以用藕来止血，效果好，因为它含有单宁酸，而且没什么副作用。
3.食用藕可以有助于消化，开胃，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
4.含量成分丰富，可以起到补益气血的功效。

文章图片

藕汁的作用
1.鲜藕汁具有清扫解毒的作用，如果觉得自己上火了可以喝一杯新鲜的藕汁来降火
2.适用于脾胃虚弱，肺痨病人兼脾虚的人，可以起到改善的作用。
3.对于流鼻血、吐血以及痰里面带血的现象具有止血与凉血的作用。
4.新鲜的藕汁营养丰富，可以补充人体所需要的营养，维持身体健康。

文章图片

莲藕汁的食疗功效也是非常多的，莲藕汁有助于消化，健胃开胃而且还有很好的补气、补血、止血、清肺等食疗效果，适合老人、儿童、孕妇等都是可以饮用的，也是保养与养生者最好的选择。莲藕汁的好处还是有很多的，可以有补气补血的作用，而且还可以适合各类人群，具有清肺助消化的效果哦。

北青网综合|莲藕夏季吃了能够清热解火，营养同样丰富

推荐阅读

女人怎样才能过得好

GeekPwn2019上演实力攻防战京东展示安全硬核实力

应不应该让父母利用资源在家乡找一个好工作

最不爱说“普通话”的四大城市，买菜都说方言

「新华网」一名白衣天使的“逆行”冲锋——记泰康同济医院感染十三科医生石蕊

中年|碧蓝航线SSR科研三期柴郡养成攻略用最好的装备武装顶级猫女仆

组合衣柜尺寸介绍组合衣柜安装策略

山楂泡水饮用能帮助减肥吗,喝哪种花草茶保养水润肌肤3山楂

如果暑期全国实行昼伏夜出，有哪些利弊

水浒传108将哪个好汉水分最大，绰号唬人却武功差

SaraSAra蕾蕾酱|| 女明星的夏季穿搭，凉爽又时髦，明星穿搭红榜

三易生活■中端5G新机荣耀30S发布，售价从2399元起跳

长期戴眼镜为何眼神会显得呆滞

梦见朋友来家里吃饭自己没吃女人梦见朋友来家里吃饭

伊然美|娱乐圈姓胡的男星，原创

美军舰▲美军舰突然现身黄海，紧贴京唐港演习区域，距南通仅100海里

爱否科技|Mate 40 信息汇总：首发 5nm 麒麟芯片，配备潜望式长焦，华为

自动离职和辞职的区别在哪

小学数学统计图有哪些统计图有哪些

[电池]最伤手机的充电方式，严重影响电池寿命，你中招了吗？