女性健康|月经迟迟不来就是怀孕了?有这8个症状,恭喜你可能“中奖”了( 二 )
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6.腰酸背痛
怀孕以后关节韧带会变得松弛 , 因为子宫增大而向前突出 , 为了保持身体的平衡 , 腰椎就会向前突出 , 身体处于紧张状态就会出现腰酸背痛的情况 。
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7.觉得体温升高
女性怀孕以后 , 黄体生成素升高 , 一般卵泡期女性基础体温为36.5度 , 在黄体期体温会升高0.5度以上 , 所以在怀孕初期女性会觉得体温升高或者是有发烧感 。
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8.胃口变化
有些孕妈在怀孕两周以后 , 胃口就会发生改变 。
在一个半月以后 , 体内绒毛膜促性腺激素分泌量明显增加 , 使胃酸逐渐减少 , 消化酶活性降低 , 影响孕妈胃肠道的正常消化功能 , 就会使妈妈产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等症状进而影响胃口 。
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其实要想知道自己是否怀孕 , 还有个最直截了当的办法 , 就是去医院检查 , 或者是买个验孕棒自己测试 。 不过如果上面这些症状你都有的话 , 那么恭喜你 , 你很有可能“中奖”了!
如果怀孕了 , 那么孕妇在怀孕初期应该要注意什么呢?
1.保证足够的营养摄入
要保证蛋白质、脂肪和足够的热量 , 其次要补充适当的钙、铁、钾等微量元素以及丰富的维生素 。
牛奶、鸡蛋、肉都是孕妇的食用佳品 , 如果孕妇不喜欢吃太油腻的食物的话 , 可以用豆制品来补充蛋白质 。
2.注意前三个月
怀孕前三个月妊娠还不是特别稳定 , 任何活动都会刺激到宫缩 , 所以要禁止房事 。 另外 , 还要定期产检掌握胎儿的发育情况 , 如果胎儿有异常的话也可以尽早做出处理 。
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3.注意休息
刚怀孕的时候胚胎还不是特别稳定 , 如果有重体力劳动可能会导致流产 。 再来不要去人流量特别密集的地方 , 以免感染上呼吸道感染性疾病 。
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4.保持良好的生活习惯
不要吸烟喝酒 , 在妊娠期避免饮用浓茶以及咖啡 。 保持愉快的心情 , 养成良好的生活习惯 , 可是适当出去散散步 , 进行早期的胎教 , 对宝宝都是有好处的 。
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【女性健康|月经迟迟不来就是怀孕了?有这8个症状,恭喜你可能“中奖”了】怀孕这件事急不来 , 但是如果怀孕了 , 那准妈妈们就养好身体等待宝宝的出生吧!
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