心脑血管,心肌梗死|听营养专家建议，5招远离心梗( 二 )
食盐 5克
姜 5克
做法：
1、将海带提前1-2小时泡软 ， 洗净后切成粗条或方块 。冬瓜去皮洗净切小块 。排骨洗好切块 。
2、将锅洗净 ， 加入半锅温水和排骨 ， 大火烧开转小火煨制 。汤煨制半小时左右放入海带、冬瓜和姜片 。二十分钟后加盐调味即可 。
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【心脑血管,心肌梗死|听营养专家建议，5招远离心梗】
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