癌症肿瘤|大便出现5个特征，癌症可能“悄悄”进展！牢记4招，助你一通到底
对于身体而言 ， 大便是健康重要的指示灯 ， 一个健康的人 ， 不仅胃口棒 ， 排便也非常正常 ， 大便的颜色 ， 外观 ， 性状也都是正常的 。
但如果一个人 ， 一段时间里 ， 大便突然出现了异常的改变 ， 这个时候 ， 就需要警惕 ， 是不是疾病来临的征兆 ， 而且更严重的是 ， 有很多癌症发生前 ， 大便也会发生以下改变 。
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1、大便变细
不明原因的大便变细 ， 一定要去检查肠镜 ， 大肠癌是引起大便变细的最主要原因 。
2、大便带血
无论你有无痔疮 ， 都应该高度重视 ， 大便带血 ， 虽然痔疮会引起 ， 但最主要的还是要排除大肠癌 。
3、大便次数增多
很多人一天要解五六次大便 ， 不仅大便次数增多 ， 大便还不成形 ， 出现这种情况 ， 也需要警惕大肠癌的发生 。
4、大便排出的不规律
我们都知道 ， 一个人的排便时间最好是规律的 ， 如果不规律 ， 则需要警惕肠癌的可能 。
5、便秘
如果出现排便困难 ， 大便干结 ， 3-5天才解一次大便 ， 建议你最好去检查一下肠镜 ， 没多大问题 ， 你自己也放心 。
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以上症状如果频繁出现 ， 就要注意 ， 很有可能是癌症信号 ， 要想明确是否有大肠癌 ， 最佳的方式就是肠镜检查 。
这里重点要说一下便秘 ， 现如今 ， 我们便秘的人群是越来越多了 ， 很多人平时生活不注意 ， 饮食不节制或者不爱运动等 ， 导致出现便秘的情况 ， 这也是要引起我们重视的 。
由于便秘比较常见 ， 其本身也并没有过多严重症状 ， 绝大多数人往往都没有将其重视起来 ， 认为便秘并不是一种病 ， 也就忽视了治疗的重要性 ， 实际上便秘所带来的危害非常大 。
便秘的“报警”征象包括便血、黑便、腹痛等和肿瘤家族史等等 。
所以如果发现有这些报警征象 ， 就需要马上去医院诊断 ， 采取有效的治疗方法 。
便秘“根源”找到了！治疗便秘要从根源去解决 。
便秘的根源：主要是由于肠道蠕动缓慢导致食物长期堆积所致 ， 那么在治疗上则更加适宜行气导滞 。 可以使用下述方法来帮助缓解 。
【癌症肿瘤|大便出现5个特征，癌症可能“悄悄”进展！牢记4招，助你一通到底】
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长期便秘怎么办？中医提醒：4招助你一通到底 ， 排出隔夜宿便！
1、中药调理法：
中医治疗便秘的方法有很多 ， 如果是热便秘 ， 那么使用大黄制剂进行治疗 ， 如果是寒便秘可以使用麻子仁丸等药物进行治疗 。
2、饮食调理法
存在便秘困扰的朋友们在饮食方面 ， 应尽量选择稍微清淡一些的食物 ， 例如蔬菜、水果等 ， 而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物 ， 因为这些会严重刺激肠胃 ， 给肠胃造成一定的负担 ， 从而加重便秘 。
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3、运动调理法：
取仰卧位 ， 两腿轮流屈伸 ， 感觉就像在蹬自行车一样 ， 根据身体的柔韧度来调整两腿屈伸范围 ， 运动至稍微出汗为止 ， 一次坚持运动30秒 ， 每天早上醒来时在床上运动 ， 这样能很好的促进肠胃蠕动 ， 治疗便秘 。
4、按摩调理法
晚上睡觉前 ， 以指腹沿着肚脐方向 ， 以顺时针对腹部进行按摩 ， 20圈以后 ， 选择逆时针进行按摩 ， 加快肠胃蠕动速度 ， 就能有效改善便秘 。
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