森堡谈养生|隔三差五吃一回，肺热咳嗽躲着走，“天然青霉素”是这菜即使现在是夏天

即使现在是夏天，我们也不要掉以轻心，上个星期我的小孩感冒了，我才意识到在夏天也要更多的注意身体。
炎热的气温也只是在中午的时候会出现，北方的一些地方早上和晚上的温度差别还是有一些大，如果不注意的话就很有可能会感冒咳嗽。而且肺热咳嗽了以后也不能和家里人一起吃东西，尤其是家里有孩子的要躲避开，不要把孩子给传染了，现在去一趟医院看病也是很不容易的。
想要让自己不生病的话，还是多吃一些青霉素含量比较高的菜，这样子能够快速的缓解清热和咳嗽的症状，甚至能够提高抵抗力，就不会轻易的生病了。鸡毛菜里面含有着非常多的青霉素，大家经常把它称为叫做天然好菜，如果你的嗓子经常会感觉到不舒服的话，那鸡毛菜一定是不可以错过的。
【森堡谈养生|隔三差五吃一回，肺热咳嗽躲着走，“天然青霉素”是这菜】3、里面加入一点的油，热了以后将蒜片放到里面去爆香要一直炒到它有香味出来。
6、等到调料都在锅里和菜混合均匀以后，就可以关火，装在盘子里面开吃了。

森堡谈养生|隔三差五吃一回，肺热咳嗽躲着走，“天然青霉素”是这菜

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