[消费者报道]中消协：防蓝光眼镜问题多 选择不当有害无益消费者报道2020-07-14 08:11:050阅( 二 )
05 预防近视首先要保证用眼卫生
医学界对于造成儿童青少年近视的“罪魁祸首”已经达成基本共识 ， 即儿童青少年近视主要是由长时间使用电子产品导致视疲劳和使用姿势不当造成 ， 有效控制用眼时间、保持正确的用眼姿势才是预防近视的主要方式 。
如限制线上学习的电子产品使用时间、尽可能选择大屏幕电子产品、电子产品亮度调节应避免过亮或过暗、电子产品摆放位置应避开光线直射、采用正确的读写姿势和保持适当的观看距离等 。
来源：消费者报道综合中消协
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