皮肤疾病,糖尿病|花粉过敏不只在春季，糖友要当心( 二 )
减少高蛋白饮食由于高蛋白、高热量饮食会导致体内产生抗体的能力亢进 ， 更容易发生变态反应 。因此 ， 花粉过敏者应少吃高蛋白质、高热量饮食 ， 少食用精细加工产品 。
宜适量多食的食物1）葡萄：葡萄富含青花素和白藜芦醇 ， 都具有抗氧化作用 ， 可以减轻过敏症状 。2）西兰花：西兰花里面含有莱芙硫烷 ， 这种成分也具有抗氧化作用 。3）大蒜：大蒜中的大蒜素可抑制人体内的炎症反应 ， 富含的S烯丙基半胱氨酸具有调节免疫的作用 。
【皮肤疾病,糖尿病|花粉过敏不只在春季，糖友要当心】
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