中医养生王医师|女性要多吃3种食物，排毒养颜、改善体质，爱吃就赚了！
女性要多吃3种食物 ， 排毒养颜、改善体质 ， 爱吃就赚了！
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1、紫菜花
紫菜花含有丰富的粗纤维 ， 能增强肠胃蠕动速度 ， 促进食物的分解和消化 ， 有助于机体对脂肪的燃烧 ， 从而对于减肥大有裨益 ， 帮助排出体内的毒素和湿气 ， 防止肥胖 ， 使身材更苗条迷人 ， 排毒养颜、改善体质 ， 爱吃就赚了 。 
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2、香菜
香菜中含有很丰富的维生素C ， 可以参与身体重要的氧化还原过程 ， 并且能提高我们大脑中的含氧量 ， 激发我们大脑对氧的利用 ， 有解除疲劳 ， 醒脑提神的作用 。 并且每天吃一点香菜 ， 保护视网膜、抗癌、清心泻火 。 
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【中医养生王医师|女性要多吃3种食物，排毒养颜、改善体质，爱吃就赚了！】3、西红柿
西红柿虽然十分常见 ， 它的功效却有很多 ， 含有丰富的番茄红素在其中 ， 是目前唯一被发现抗氧化剂最强的食物之一 ， 还属于脂溶性物质 ， 对于心血管疾病是非常有帮助的 ， 也被人称之为“植物中的黄金” 。
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