“三伏贴”后天开贴！广州这些医院可以约，错过再等一年
南都讯 采访人员董晓妍 通讯员宋莉萍 查冠琳又到一年三伏天 ， 天灸又来了！今年三伏灸从7月16日开始 ， 8月15日结束 。
据悉 ， “岭南传统天灸疗法”作为国家中医药管理局中医药适宜技术一直被推广 ， 分别于2011年、2012年入选广州市和广东省非物质文化遗产名录 ， 而广东省中医院则已被评为“广东省省级非物质文化遗产传承基地” 。
冬病夏治三伏贴 ， 穴位贴敷正当时 。 天灸适合什么人群？有何注意事项？天灸全攻略来了！
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天灸是什么？
岭南传统天灸是通过药物（白芥子、细辛、甘遂等）刺激人体特定穴位 ， 通过经脉脏腑功能的调节而起到防病治病作用 。
“三伏天天灸”是以中医“冬病夏治”原理为理论依据 ， 在初伏、中伏、末伏进行天灸治疗 。 因三伏天时自然界阳气旺盛 ， 人体阳气亦最旺 ， 当腠理开泄 ， 经络腧穴更为敏感 ， 辛温药物更容易渗透皮肤 ， 通过经络气血直达病处 ， 因此有温煦阳气、驱散内寒的作用 。
为什么要选择在三伏天进行天灸（贴药）疗法？
三伏是指初伏、中伏、末伏 。 按农历的规定 ， 夏至以后第三个庚日为初伏 ， 第四个庚日为中伏 ， 立秋以后第一个庚日为末伏 。 在传统中医学说中 ， “冬至-阳生 ， 夏至-阴生” ， 从冬至开始到夏至 ， 阳气由开始复胜达到顶点 ， 阴气由顶峰开始消退趋于尽头 。
三伏天时自然界阳气旺盛 ， 人体阳气亦最旺 ， 当腠理开泄 ， 经络腧穴更为敏感 ， “三伏天灸”所贴药物更容易渗透皮肤 ， 通过经络气血直达病处 ， 最大限度地鼓舞人体正气 ， 协同体内阳气是生发以扶正祛邪 ， 达到防病治病的目的 。
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天灸作用机理是什么？
①药物自身的治疗作用：三伏天灸处方常选用白芥子、甘遂、细辛、生天南星等植物中药 ， 其多性温热、味辛辣 ， 具有较强的刺激性 ， 通过皮肤吸收 ， 能起到温经通络、破血消积的作用 。
②局部物理改变的作用：灸后局部皮肤起泡、甚至溃破 ， 结痂脱落形成的疤痕能对穴位产生长期持续的刺激作用 ， 发挥防病治病的作用 。
③经络腧穴的作用：天灸可通过刺激体表皮部 ， 通过络脉、经脉的传导 ， 改善经络气血的运行 ， 对五脏六腑的生理功能和病理状态产生良好的调整作用 ， 最终纠正阴阳盛衰 ， 使其趋于平衡 ， 从而达到消除疾病 。
天灸疗法的适宜人群及不适宜人群？
适宜人群：
①肺系相关病症：鼻炎、慢性咳喘、慢性咽炎、虚人感冒 。
②痛症：颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经 。
③失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿 。
不适宜人群：
①孕妇不宜进行天灸；
②体温超过38度患者不可天灸；
③婴幼儿皮肤细嫩 ， 建议二岁以下慎行天灸治疗；
④皮肤对药物特别敏感者 。
做天灸要注意哪些方面的细节？
①贴药时背部皮肤应保持干燥 ， 贴药后不宜剧烈运动 ， 以免药膏脱落 ， 当天最好热水洗澡 。
②成人一般贴药时间以30～60分钟为宜 ， 小孩时间酌减 ， 如3岁儿童约10～15分钟 ， 年龄越小则贴药时间相应缩短 ， 老年人贴药时间可适当延长 ， 但最多不宜超过1小时 。
③以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标 ， 贴药处皮肤出现潮红或自觉背部瘙痒、灼热、刺痛 ， 随即移去膏药 ， 避免灼伤皮肤 。
饮食方面有何注意？
贴药当日 ， 忌喝酒 ， 忌生冷、辛辣等刺激性食物；戒鱼、虾、海鲜等易致敏食物；忌易化脓食物 ， 如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其它煎炸食物 。
可以适当吃点温性的食物 ， 如羊肉、狗肉、黄鳝、鹅蛋、猪肝等 。
天灸日期：
初伏：2020年7月16日
中伏：2020年7月26日
末伏：2020年8月15日
天灸预约：
在广东省中医院大德路总院、二沙岛医院、芳村医院、大学城医院、珠海医院、下塘门诊部、天河门诊、石井门诊皆可预约天灸 。
图片：广东省中医院提供
【“三伏贴”后天开贴！广州这些医院可以约，错过再等一年】编辑：董晓妍
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