减肥餐|继黄晓明不吃饭后，井柏然减肥餐也火了？网友：一周瘦8斤！黄晓明|减肥餐|火

黄晓明自从前段时间参加了《向往的生活》之后，他在镜头前保持身材不吃饭的形象让大家印象非常的深刻，很多人都纷纷感叹男艺人们为了减肥也并不容易。而就在近日，井柏然的减肥餐也火了，网友们在看到之后也是直呼：一周瘦8斤没问题！

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根据网友爆料指出，黄晓明在《向往的生活》中虽然直言要跟黄磊学做红烧肉，但是在上桌吃饭的时候却一直表示自己不能吃太多的肉，即使很多嘉宾们劝他也依然坚定自己的立场。虽然最后黄晓明还是吃了很多，但是也可以看出这些男艺人们在减肥的时候也是非常的难的。

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而就在黄晓明不吃饭来减肥之后，如今井柏然的减肥餐也火了。据悉，当时井柏然的社交平台上特意分享了自己的中餐和晚餐，但是在文案中他却使用了很多的微笑的表情，看山去似乎并不满意的样子。就在大家纷纷疑惑的时候，直到看清井柏然的餐食大家才明白过来。

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从井柏然发布的中餐大图照中可以看出，井柏然的这个减肥餐看上去非常的素，不仅完全没有一点的肉类，而且还基本上都是生的蔬菜，尤其是在没有任何的酱料的调配下，还是比较难以下口的。不过，这也正是减肥的困难之处，如果能坚持下去，还是很容易就出效果的。

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【减肥餐|继黄晓明不吃饭后，井柏然减肥餐也火了？网友：一周瘦8斤！】对此，不少网友也是纷纷表示，按照井柏然的这种吃法，一周瘦上8斤也是完全没有问题的，但是前提还是要能坚持下去。不过，大家也不要盲目去学习，但是要根据自己的饮食偏好和身体素质进行调整。对此，大家有什么看法呢？

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减肥餐|继黄晓明不吃饭后，井柏然减肥餐也火了？网友：一周瘦8斤！